說到呼吸道感染，其實指的是一類影響呼吸系統（包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管和肺）感染性疾病。它們包括生活中最常見的感冒、咽炎、支氣管炎和肺炎等。最常見元兇是各種病毒，比如流感病毒，新冠病毒等，也有一部分是由細菌或其他病原體引起。

呼吸道感染通常分為上呼吸道（從鼻腔到喉部）和下呼吸道（從氣管到肺），兩者癥狀和嚴重程度差距不小。比如，輕微的流鼻涕可能只是普通感冒，但持續高熱、氣喘，就可能是肺炎。

有些癥狀剛開始不太明顯，很容易被當作“普通的不適”忽略掉。有時候僅僅是偶爾嗓子輕微發癢、清晨打幾個噴嚏、鼻子突然有些堵，上班一天到晚上覺得有點疲憊而已。

這些輕微癥狀雖然算不上嚴重，但出現持續超過兩三天，其實就應該留心。有位28歲的朋友，前兩天覺得鼻塞、偶發咳嗽，以為是通風不好。后來發展成持續低燒，才意識到可能不是小問題。

• 1. 持續高燒不退
  比如一位52歲女性，頭天開始發燒到38.7℃，三天后溫度反復在39℃上下，藥物無效，稍微動一動還會氣喘胸悶。這種情況就絕不能再拖延。
• 2. 劇烈咳嗽伴咳痰
  "先是干咳，后來竟然開始咳黃色痰，還帶點血絲。"有位34歲的男性用戶描述自己的癥狀。出現咳痰、氣短，嗓子沙啞明顯，這類典型報警信號不容小覷。
• 3. 呼吸急促或胸部疼痛
  有的人說話或走路時覺得喘不上氣，還有胸悶甚至胸痛。尤其是有基礎疾病的老人，需要盡快就醫。

很多人會疑惑，為什么有的人一換季必感冒，有些人卻很少生病？其實，呼吸道感染的發生，離不開下面這些因素：

• 環境暴露：病毒、細菌在空氣中傳播，通風不暢、空氣干燥或者有污染，都會給這些“病原體”大開方便之門。
• 免疫力低下：如老人、小孩、慢病患者，自身免疫功能不強，很容易讓病毒細菌趁虛而入。
• 生活習慣：熬夜、缺乏運動、偏食、抽煙等，都會讓身體抵抗力下降，感染風險大增。
• 遺傳和基礎疾病：有些特殊人群比如先天免疫問題、患有哮喘或慢阻肺等慢病，本身就容易成為“重癥”重點關注對象。

許多人出現癥狀后，最關心的是"我要不要做檢查？醫生會幫我做什么檢測？"事實上，科學診斷呼吸道感染一般分為幾個環節：

比如有位43歲的男患者，長期咳嗽三周，普通藥物無效。醫生通過胸片和痰培養，發現是細菌性支氣管炎，及時調整治療才緩解下來。

一旦確診為呼吸道感染，大家最關心的通常是：“我到底該吃什么藥？能不能居家？”其實，具體選擇，需要根據類型、嚴重程度細分來看：

• 休息和水分補充：絕大多數輕癥（如常見上感、咽炎）只需要充足休息，多喝水，就會逐步好轉。
• 對癥藥物：比如退燒藥、止咳藥、潤喉藥，用于緩解高熱、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。藥物選擇最好征求醫生或藥師建議，不要自行長期使用。
• 抗生素：僅對部分細菌感染有效，不能隨便亂用。只有明確細菌感染時才需要用。
• 住院支持治療：出現持續高熱、呼吸急促、意識障礙或有慢性基礎病的患者，應及時住院治療，以免錯過最佳恢復期。

說到預防呼吸道感染，最有效的辦法往往非常簡單——養成良好的衛生和健康習慣，遠比吃任何保健品管用。

• 出現高熱不退、呼吸急促或咯血等癥狀時，建議及時選擇縣級及以上醫院就診。