有時(shí)候，早起喝水會(huì)覺(jué)得嗓子有些微微發(fā)干，或者說(shuō)話久了喉嚨有點(diǎn)不舒服。大部分人可能覺(jué)得這是“正常反應(yīng)”，沒(méi)當(dāng)回事。其實(shí)這些小變化，有時(shí)正是急性扁桃體炎“悄悄上門(mén)”的早期信號(hào)。

這些輕微癥狀一般表現(xiàn)為嗓子發(fā)緊或者偶爾咽口水不順暢，持續(xù)時(shí)間多是一天左右，常常會(huì)自動(dòng)緩解。很多上班族在加班或熬夜后容易遇到，休息一下就覺(jué)得沒(méi)事了。
不過(guò)，開(kāi)始有這些苗頭時(shí)，身體已經(jīng)在給你發(fā)出警告。

• 1. 喉嚨持續(xù)疼痛： 正常情況下，偶爾嗓子疼很快會(huì)緩解。但如果疼痛持續(xù)一天以上，吃熱食或喝溫水也不能緩解，要考慮是不是扁桃體發(fā)炎。
• 2. 吞咽明顯困難： 有時(shí)候，喝水也覺(jué)得咽不下去，甚至連唾液都要很用力才能吞。癥狀嚴(yán)重時(shí)還可能帶著耳朵疼。
• 3. 明顯發(fā)燒： 體溫超過(guò)38℃，通常伴有寒戰(zhàn)。尤其是兒童和青少年，發(fā)燒往往比較劇烈，不少家長(zhǎng)容易誤以為是普通感冒。
• 4. 扁桃體表面出現(xiàn)白點(diǎn)或膿點(diǎn)： 觀察口腔時(shí)能看到扁桃體變紅，或者表面有白色分泌物，這基本可以確定是炎癥加重。

扁桃體相當(dāng)于咽喉的“小衛(wèi)士”，但一旦病毒或細(xì)菌侵襲，這道防線就容易失守。研究指出，80%以上的急性扁桃體炎與病毒或鏈球菌細(xì)菌感染相關(guān)。

對(duì)于老百姓來(lái)說(shuō)，看病最怕被反復(fù)“折騰”。其實(shí)，急性扁桃體炎的診斷一般不會(huì)太復(fù)雜。常用的檢查方法有：

• 1. 醫(yī)生查體：醫(yī)生會(huì)檢查口腔、咽喉，觀察扁桃體是否紅腫或有分泌物。
• 2. 喉鏡檢查：用簡(jiǎn)單的工具進(jìn)一步看清病變范圍，這個(gè)檢查很快，基本無(wú)痛。
• 3. 實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)：包括血液常規(guī)（看有無(wú)白細(xì)胞升高），有時(shí)還會(huì)采咽拭子判斷是細(xì)菌還是病毒感染。

應(yīng)對(duì)急性扁桃體炎，重點(diǎn)在于“對(duì)癥+根本”兩手抓：

• 1. 藥物治療：
  • 細(xì)菌感染：首選抗生素（如阿奇霉素）。效果好、副作用低，但需完整足量使用，不能擅自停藥。
  • 病毒感染：一般只需要對(duì)癥處理（如退燒、止痛），身體自行修復(fù)。“多喝水+充分休息”同樣重要。
• 2. 輔助緩解：
  • 中藥如止咳膠囊、清瘟顆粒用于清熱解毒，適合癥狀較重時(shí)應(yīng)醫(yī)生建議選用。
  • 使用含吸入裝置或含片，有助緩解喉嚨不適。
• 3. 其他措施：
  • 高熱時(shí)及時(shí)物理降溫。
  • 注意飲食清淡、保持充足睡眠。
  • 少說(shuō)話、避免刺激性飲料。

想讓扁桃體炎遠(yuǎn)離自己，其實(shí)最有效的辦法是打好“日常健康保衛(wèi)戰(zhàn)”。這里聊聊簡(jiǎn)單實(shí)用、容易堅(jiān)持的正面建議：