新鮮蔬果含多種礦物質(zhì)與維生素,有助維持血管及瓣膜彈性。建議每餐都有蔬菜,水果1-2份為宜。
二尖瓣狹窄看起來離我們有點(diǎn)遠(yuǎn),其實(shí)它就在很多普通家庭發(fā)生。重在早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、合理護(hù)理。平時(shí)別總對自己說“就是老了”,有變化就多觀察、多問醫(yī)生。不必緊張,也不可以完全置之不理。希望每個(gè)人都能從今天起,更關(guān)心自己的心臟健康,把風(fēng)險(xiǎn)攔在門外。遇到問題主動(dòng)面對,專業(yè)機(jī)構(gòu)和醫(yī)生能為我們提供最有效的幫助。多一個(gè)人懂,多一份安心。