復蘇后剛起步時，很多細微的身體變化其實并不典型。有的人以為搶救過來就能一切如常，其實身體內部還在經歷“調試”。有時患者只是感覺有點疲倦，話說得比平常慢一些，或者偶爾發呆。這些輕微表現，常會因為復蘇初期本身精神緊張或者藥物影響被忽略。

這些信號多為輕微且偶發，很容易和疲勞或焦慮混淆。很多家屬一開始也沒放心上，實際卻代表著身體系統還沒有完全恢復“正軌”。

很多人以為，只要呼吸和心跳恢復就問題不大。其實，復蘇時身體經歷了“缺氧—再灌注”的極端變化，身體像經歷了一次“短路”又被強行通電。接下來主要會出現三大原因導致并發癥：

• 缺血再灌注損傷
  心臟和大腦缺血后，突然恢復血流，細胞容易受損。這時候，身體會出現一系列炎癥反應。
• 氧化應激反應
  重獲氧氣，代謝垃圾短時間內大量堆積，需要代謝器官（比如肝臟、腎臟）加班消化，某些環節難免“卡殼”。
• 電解質與酸堿失衡
  恢復過程中心臟、腎臟、肺部調節跟不上，特別容易出現血鉀變高、體液酸性增強，影響整個身體系統。

• 臨床綜合評估：醫生會關注意識狀況、生命體征、自主呼吸等快速反應。
• 心電監護：通過長時間動態心電圖，及時發現心律不齊或間斷性心臟停搏。
• 血氣分析與生化檢查：抽取血液，檢測氧氣、二氧化碳、酸堿值、電解質濃度，排查酸中毒、高鉀血癥等。
• 影像學檢查：像CT或超聲可幫助判斷腦部損傷或內臟器官損傷。
• 肝腎功能檢測：有助于判定肝臟或腎臟受損情況，為后續治療策略提供依據。

一旦明確是復蘇后并發癥，醫療團隊通常會綜合用藥、動態監護和護理措施配合處理。下面梳理幾個典型場景和對應處理方法：

• 健康飲食：新鮮果蔬富含抗氧化物，能幫助身體“降火”；蛋白豐富的食物如魚、瘦肉、豆制品，有利于組織修復。多飲水有助于腎臟代謝廢物。
• 規律運動：條件允許時，循序漸進地進行康復訓練，如簡單的肢體活動或散步，有利于心肺耐力恢復。
• 定期監測復查：復蘇出院后，建議3個月、6個月按時體檢，包括心電圖、肝腎功能、血常規等，每項檢查都有其獨立作用。
• 學習應急知識：家屬和本人都建議掌握基礎急救知識，比如識別呼吸困難、突發心律不齊等“第一反應”，能減少突發后果。
• 心理與社會支持：建立可靠的情感陪伴圈、參與康復小組活動，有助于增強自信和求助意識，對病程恢復幫助明顯。