01 容易被忽視的早期信號

很多男性在生活中會把夜間起夜或者偶爾排尿變慢當成普通的“上了年紀”。其實，前列腺癌剛悄悄出現時，身體透露的信號常常非常細微，甚至容易當成別的小毛病。比如說，有人發現這幾周晚上多了起來一兩次，或者總感覺還沒尿凈。像這樣的輕微變化，大多數人覺得無關緊要，其實它們正是身體在向我們示意。

前列腺癌在最初階段發展比較慢，如果只表現為偶爾夜間尿頻或者排尿變慢，這時候腫瘤往往還不大，對身體的干擾有限。但如果沒能及時關注，疾病可能悄悄進展，后面帶來的困擾會變多。

02 這些表現要當心

雖然最初表現不明顯，但前列腺癌一旦發展，有些癥狀就不再“隱身”。以下幾種情況，如果長時間出現在自己或者家人身上，最好別拖著：

• 持續尿急、尿頻：比如60多歲的老李，最近白天廁所幾乎沒歇過，晚上也得起三四回，甚至常有壓不住的尿意，這種持續性的異常，便不是簡單的“年紀大”了。
• 排尿困難或中斷：有些患者發現排尿變得非常費勁，甚至尿到一半突然“斷流”，或總覺得尿不干凈，這說明前列腺可能已經影響到尿道。
• 下腹部憋脹或不適：還有人覺得下腹部老是悶悶的，有點脹痛，說不清是哪兒不舒服，但過幾天又會消停一陣，這種重復發作也不能掉以輕心。

這類警示信號說明前列腺區域可能已經發生較明顯的變化，即使不是前列腺癌，也有必要進一步排查。積極面對，才能早點解決問題。

03 哪些因素會增加風險？

讓前列腺癌發生的原因說復雜其實挺復雜，不過可以概括成三大類：年齡、遺傳、生活方式。咱們具體講講。

• 1. 年齡增長
  隨著年齡增加，身體修復“出錯”的概率會上升。前列腺癌絕大多數出現在50歲以后，70歲以后發病率更高。調查顯示，50歲以后男性，前列腺癌發病率較35歲人群提升近20倍。
• 2. 家族遺傳史
  有直系親屬得過前列腺癌，自己患病風險會顯著增加。有研究發現，父親或兄弟中有人患病時，風險翻倍；兄弟兩人都患病，風險最高。
• 3. 激素水平及生活方式
  男性體內的雄性激素水平和長期高脂飲食、少運動都有關系，經常久坐、偏好高熱量食物、作息紊亂，也會加大前列腺細胞異常變化的幾率。
• 4. 種族及區域因素
  數據顯示，歐美國家男性發病率高于亞洲，部分和飲食習慣、基因等有關。

看起來，這些因素有的避不開，比如家族遺傳和年齡，有的則可以通過健康方式來保持身體平衡。不過，這一部分主要是讓我們理解，“哪些人更容易被前列腺癌盯上”。

04 前列腺癌怎么診斷？

真正要確認是不是前列腺癌，不能光靠癥狀猜，大夫一般會結合幾項檢查結果。下面這個表格，幫你簡單梳理主流方法以及各自的用途——

各項檢查互有側重，有的用于篩查，有的幫助分期。比如有一位55歲的男性朋友，平時體檢時突然發現PSA偏高，后來配合醫生做進一步活檢，幸運在腫瘤局限期得以及時處理。這個例子說明，即便沒有明顯癥狀，定期體檢意義巨大。

05 前列腺癌的主流治療方法

對于已經明確的前列腺癌，大夫會按照腫瘤分期、年齡和整體健康狀況“量身訂制”個體化治療方案。總體可以分為幾類：

• 手術治療： 適用于局部早期腫瘤，通常切除病變區域。年輕、體質較好的患者受益最多。
• 放射治療： 利用高能射線定向清除異常細胞，常用于手術不便或輔助治療。
• 激素治療： 用于抑制雄激素（前列腺癌的“動力源”），特別是在晚期患者身上常見。
• 化學藥物治療： 針對轉移性疾病，通過藥物破壞快速生長的異常細胞。
• 靶向治療與免疫治療： 近年來部分晚期患者可嘗試新技術，幫助緩解病情、延長生存時間。
• 支持和康復： 包括心理疏導、生活質量管理，幫助適應治療過程。

說起來，前列腺癌治療方式就像工具箱，每種工具都有它特定的位置。醫生會考慮個體差異，和患者一起商量最適合自己的方案。最關鍵的是，配合隨訪和長期管理，才能獲得更好的生活質量。

06 科學防控這樣做

真要降低前列腺癌風險，靠健康生活習慣最靠譜。具體來說，可以這樣做——

健康飲食和生活習慣并不難做到，堅持下來對全家都是好事。其實，無論任何階段，規律體檢和及時求醫始終是有效的防線。