肺癌的治療從“單一模式”變成了如今選擇豐富、講究個體差異的一個組合。“一把鑰匙開一把鎖”，每個人的治療方案可能都不一樣。
主要治療方法有：

• 手術治療：如果在早期發現，手術切除腫瘤是控制病情的首選。切的范圍和是否需要輔助治療都看腫瘤特點決定。
• 放療和化療：中晚期患者（比如腫瘤較大或已轉移），需借助藥物或放射線殺滅癌細胞。副作用因人而異，但絕大多數能通過現代方法減輕。
• 靶向治療：做過基因檢測后，如果發現腫瘤帶有某些特殊基因變異，可以用專門藥物精準“鎖定”異常細胞。效果明顯，副作用相對可控。
• 免疫治療：類似于激活體內“防衛軍隊”，幫助身體更好地清除癌細胞，這幾年新進展比較多。

患者情況	可能優選的治療	主要目標
早期	手術 ± 輔助治療	爭取根治
中期/晚期	放療、化療、靶向、免疫等組合	控制病情，延緩進展

治療期間，心態也很重要。有人會感覺迷茫、焦慮，這都很正常，家人朋友陪伴和專業的心理支持能起到很大作用。

其實，預防遠比治療來得容易！和“什么致癌”不一樣，這里只推薦主動做什么更有益。

• 主動戒煙：只要你不吸煙或者已經下決心戒煙，肺部的損傷能慢慢修復，未來患癌風險立刻下降。
• 選擇新鮮蔬果：比如綠葉蔬菜、西紅柿、蘑菇等，富含抗氧化成分，對肺部健康大有好處。每天搭配吃幾種，效果更佳。
• 適當鍛煉身體：快走、慢跑、深呼吸操，哪怕每天半小時，也有助于增強肺功能。
• 合理防護職場及環境：工作在粉塵、化學品環境的人，盡量戴好口罩，加強通風；家里的廚房也可以用大功率抽油煙機。
• 定期健康體檢：尤其高危人群（如40歲以上、有家族史或者長期與有毒物質接觸），建議和醫生溝通，是否定期做一次肺部低劑量CT篩查。一般1-2年查一次更靠譜。

生活里，健康其實是可“養”出來的，給肺多點溫柔關心，每一步都不算白費。