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甲狀腺癌:早發(fā)現(xiàn)、早治療的健康之路

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科普,甲狀腺癌:早發(fā)現(xiàn)、早治療的健康之路封面圖

甲狀腺癌:發(fā)現(xiàn)早、治愈高的“懶癌”該怎么應(yīng)對?

01 甲狀腺癌是什么?

說起“甲狀腺癌”,不少人第一反應(yīng)是害怕,其實(shí)它和多數(shù)癌癥很不一樣。甲狀腺癌屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)的惡性腫瘤,位置就在脖子前方“喉結(jié)”附近,形狀像—只小蝴蝶。

小知識:甲狀腺癌大多數(shù)是“乳頭狀癌”(約占80%),它生長的速度慢、惡性程度低,因此被戲稱為“懶癌”。不少人即使查出好幾年,也并不會發(fā)展到危及生命。

剩下的還有"濾泡狀癌"、"髓樣癌"和"未分化癌"等類型。乳頭狀癌和濾泡狀癌通常預(yù)后較好,而髓樣癌和未分化癌較為少見,卻需要格外小心。

02 脖子上出現(xiàn)這些變化別忽視

早期甲狀腺癌往往沒什么特別感覺。假如體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)了小結(jié)節(jié),自己卻完全沒察覺異樣,這其實(shí)很常見。倘若進(jìn)展到一定階段,才會有警示信號。

  • ?? 脖子腫塊:無痛性腫塊是最常見的表現(xiàn)。往往表面光滑,但長期不會消退。
  • ?? 聲音嘶啞:如發(fā)現(xiàn)脖子腫塊且伴有聲音嘶啞、說話費(fèi)勁,就需要提高警惕。
  • ?? 吞咽困難:極個(gè)別患者可能出現(xiàn)吃東西卡住、咽下去困難的情況,尤其是癥狀持續(xù)時(shí)。
提醒:如果脖子上摸到無痛腫塊,并且逐漸變大,同時(shí)聲音變得嘶啞,這兩者疊加出現(xiàn),要盡快到醫(yī)院內(nèi)分泌外科或甲狀腺專科就診。
癥狀類型 常見表現(xiàn) 嚴(yán)重性
無痛腫塊 一般持續(xù)存在 宜盡早就醫(yī)
聲音嘶啞 伴隨腫塊更危險(xiǎn) 高度警惕
吞咽障礙 嚴(yán)重則影響進(jìn)食 特殊情況需急診
案例參考:李女士,32歲,近期偶然摸到脖子右側(cè)有一個(gè)硬結(jié),無任何疼痛感,兩個(gè)月后腫塊略有增大,伴隨輕微聲音發(fā)啞。這個(gè)例子說明,哪怕沒什么特別的不適,一旦出現(xiàn)脖子腫塊變化也要警覺。

03 為什么會得甲狀腺癌?

造成甲狀腺出現(xiàn)異常細(xì)胞的原因其實(shí)挺多。主要和環(huán)境、遺傳、既往疾病經(jīng)歷等有關(guān)。

  • 放射暴露:小時(shí)候頭頸部接受過放療,比如因扁桃體等疾病打過放射治療,風(fēng)險(xiǎn)明顯提高。數(shù)據(jù)顯示,兒童時(shí)期頭頸部接受放射線,成年后得甲狀腺癌的幾率比普通人高出30倍以上。
  • 家族遺傳:有直接親屬(父母、兄弟姐妹)曾患過甲狀腺癌,發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會提升,尤其髓樣癌與某些基因突變密切相關(guān)。
  • 慢性甲狀腺疾病:曾有甲狀腺結(jié)節(jié)、慢性甲狀腺炎病史的人,出現(xiàn)癌變的概率相對較高。
  • 年齡與性別:女性發(fā)病率顯著高于男性,30-50歲女性更需要關(guān)注,臨床上中青年女性患病較為常見。
說起來,甲狀腺癌雖然和污染、壓力等現(xiàn)代生活因素關(guān)系密切,但并不是生活方式唯一決定。許多時(shí)候,是多種“看不見”的風(fēng)險(xiǎn)因素疊加才讓甲狀腺細(xì)胞變得異常。

04 確診要做什么檢查?

初步有懷疑后,醫(yī)生通常會安排一套相對系統(tǒng)的檢查流程。別因?yàn)橐鰴z查而焦慮,實(shí)際操作并不復(fù)雜,絕大多數(shù)人都能順利完成。

  • ???觸診檢查:醫(yī)生用手摸摸脖子,先判斷腫塊的位置硬度,順便看看淋巴有沒有異常。
  • ???頸部甲狀腺超聲:這個(gè)步驟快捷無創(chuàng),用來識別結(jié)節(jié)的大小、位置及性質(zhì)。超聲里乳頭狀癌往往有典型表現(xiàn)。
  • ??甲狀腺功能及腫瘤標(biāo)志物檢測:抽血化驗(yàn),主要排查整體內(nèi)分泌狀況,輔助判斷腫瘤活性。
  • ??細(xì)針穿刺活檢(FNA):使用極細(xì)的針,抽取少量組織細(xì)胞送檢。準(zhǔn)確率非常高(超9成以上),是區(qū)分良惡性結(jié)節(jié)的重要一步。
提示:大部分檢查不需要特殊準(zhǔn)備,穿刺活檢雖然聽起來有點(diǎn)嚇人,但幾分鐘就能完成,大多數(shù)人疼痛感很輕微。
真實(shí)感受:王先生,45歲,因?yàn)轶w檢超聲發(fā)現(xiàn)甲狀腺有小結(jié)節(jié),后做穿刺活檢,整個(gè)流程不到半小時(shí),沒有明顯不適。最終確診為乳頭狀癌早期并順利治療。

05 三種治療方式如何選擇?

治療甲狀腺癌的方法多樣,到底選哪種,要結(jié)合病灶大小、類型和身體狀況個(gè)體化定制。不過三大主流路線離不開:手術(shù)、放射性碘治療、藥物(靶向/輔助)治療。

方式 優(yōu)點(diǎn) 適合情況 備注
手術(shù)切除 根本清除病灶 早中期、單側(cè)結(jié)節(jié) 部分人可保留半邊甲狀腺
放射性碘 消滅殘余癌細(xì)胞 術(shù)后高危/轉(zhuǎn)移患者 術(shù)后輔助,非所有人都需要
靶向/輔助藥物 針對特定基因突變 特殊類型或復(fù)發(fā)患者 需長期專業(yè)管理
注意:對于極早期、極小的乳頭狀癌(直徑小于1厘米,無轉(zhuǎn)移),臨床上已有“主動監(jiān)測”方案,不必急于手術(shù),而是定期隨訪、追蹤結(jié)節(jié)發(fā)展。

06 治療后可能遇到的問題

正常治療后,大部分人生活幾乎不受影響,但有些人會出現(xiàn)一些小問題,主要和甲狀腺被切掉有關(guān),需要額外留意。

  • 甲減:手術(shù)切掉全部甲狀腺后,體內(nèi)缺少甲狀腺激素,需要長期或終身服藥(左甲狀腺素片等)。
  • 甲狀旁腺功能低下:手術(shù)時(shí)有可能將甲狀旁腺一并切掉或血供受影響,部分人出現(xiàn)低鈣抽搐、手指麻木等。大多數(shù)人經(jīng)過一段時(shí)間補(bǔ)鈣即可恢復(fù)。
  • 放射性碘副反應(yīng):如口腔干燥、惡心等,一般都能緩解,不必過度擔(dān)心。
?? 需要補(bǔ)鈣時(shí),補(bǔ)充要持續(xù),直到復(fù)查指標(biāo)恢復(fù)。感到乏力、抽搐等及時(shí)就醫(yī)。
例子:48歲的許先生,手術(shù)后一度出現(xiàn)手足麻木,經(jīng)過兩個(gè)月持續(xù)補(bǔ)鈣,現(xiàn)在一切正常。這個(gè)經(jīng)歷告訴我們,治療后的小不適不用過度緊張,醫(yī)生會有相應(yīng)的處理辦法。

07 治療后的復(fù)查方案

手術(shù)成功后,后續(xù)的復(fù)查不能忽視。前一年,醫(yī)生一般建議每3-6個(gè)月檢查一次。之后根據(jù)恢復(fù)和分型,間隔會逐步延長。主要監(jiān)測項(xiàng)目有:

  • 頸部超聲:查看是否有新結(jié)節(jié),淋巴結(jié)有無異常。
  • 甲狀腺功能和激素水平:調(diào)整藥量,預(yù)防甲減或甲亢。
  • 腫瘤標(biāo)志物:如甲狀腺球蛋白,用于判斷有無殘留或復(fù)發(fā)。
小建議:只要遵循正規(guī)醫(yī)院制定的隨訪計(jì)劃,按時(shí)體檢,絕大多數(shù)甲狀腺癌患者可像正常人一樣生活與工作。

08 有助于甲狀腺健康的日常飲食 & 自檢建議

食物類型 推薦理由 簡單做法
海帶、紫菜 含碘元素,有利甲狀腺功能正常 湯、涼拌、蒸菜
深色蔬菜 提供豐富抗氧化物,抵御細(xì)胞損傷 煮菜、清炒
瘦肉、雞蛋 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,加速組織修復(fù) 水煮、燉煮
?? 自我監(jiān)測建議:空閑時(shí)摸摸脖子,特別是喉結(jié)下方。感覺有新腫塊、腫塊變大或聲音莫名變啞,請盡快咨詢醫(yī)生。定期體檢依舊是最有效的早發(fā)現(xiàn)手段。
生活建議:林小姐,35歲,平時(shí)堅(jiān)持每年查甲狀腺超聲,曾發(fā)現(xiàn)微小結(jié)節(jié),飲食清淡、工作松弛,結(jié)節(jié)多年未有變化。這證明,良好的生活習(xí)慣和規(guī)律健康監(jiān)測,對于甲狀腺“自保”很有幫助。
說到底,甲狀腺癌大多數(shù)類型生長慢、預(yù)后好,發(fā)現(xiàn)早治療效果非常理想。只要不掉以輕心、按正規(guī)步驟隨診,配合專業(yè)團(tuán)隊(duì)管理,大都有望像正常人一樣安心生活。生活中遇到脖子腫塊這樣的小變化,不用緊張,但也別耽誤,適時(shí)求助專業(yè)醫(yī)生,才是最穩(wěn)妥的選擇。
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