有時候，我們忙起來對身體的反應總是不上心，肝癌其實就是這樣的一種疾病：早期沒什么響動，等注意到時，事情已經變得復雜。簡單來講，肝癌分為兩大類：一種是“原發性”，就是肝臟本身長出來的癌，另一種是“轉移性”，別的地方的癌細胞跑到肝臟來的。肝臟在身體里，像個全天候工廠，幫我們解毒、造蛋白和儲存營養，一旦出了問題，整個身體都會感受到。

肝臟長腫瘤后，工廠功能就受影響，不少毒素和廢物可能排不出去，慢慢地出問題。所以，知道肝癌的類型和肝臟的角色，能幫助我們更有針對性地關注自己或者家人的健康信號。

平時哪怕有點小不舒服，很多人也覺得熬熬就過去了。但下面這些信號，如果經常找上你，就要特別小心：

• 右上腹隱痛：痛感不強，像有東西在隱隱作怪，常被誤當作胃不適。如果痛感變得越來越明顯，持續幾天，別拖。
• 莫名消瘦：吃得和平時差不多，但體重悄悄掉下來，衣服也松了。
• 皮膚或眼白發黃：照鏡子時突然發現自己像“黃了臉”，這是肝黃疸的表現。
• 全身乏力：做事力不從心，哪怕休息一整晚，還是沒精神。
• 腹脹或腹水：肚子越來越大，摸著有點硬，不像一般吃多了那么簡單。
• 食欲下降，惡心：看到平常喜歡的菜也提不起興趣，甚至有惡心的感覺。
• 出血傾向：牙齦一刷就出血，有小傷口也止不住，這是肝功能下降后的表現。

肝癌并不是空穴來風，許多研究顯示，以下幾個因素讓人更容易“被找上門”：

另外，家族史和年齡也是肝癌高發的重要原因，40歲以上人群要更加關注相關體檢。

• ? 甲胎蛋白（AFP）血液檢測： 檢查體內這類物質是否升高，有助于判斷是否有肝癌風險。需要注意，部分早期或特殊類型肝癌AFP并不升高，用作輔助而非唯一判斷。
• ? 肝臟彩超： 無痛、方便，是篩查肝臟有無占位（腫塊）最基礎的手段。操作不復雜，一般幾分鐘就能做完。
• ? CT或MRI影像檢查： 幫助醫生更清楚地看清病變大小、位置和有無擴散，是診斷肝癌不可缺少的一步。需根據個體情況選用。
• ? 肝臟穿刺活檢： 必要時取一點肝組織，在顯微鏡下看，最終確診。操作前要告知醫生自己的既往病史，如凝血異常需特別小心。

肝癌的處理方式不少，醫生會根據腫瘤大小、位置、分期以及身體整體狀況來定：

研究發現，規范治療可讓中晚期患者生存期延長2-3倍。找專科醫生，個體化制定方案，才是正確之路。

• 針對惡心嘔吐：進食前喝一小口淡鹽水，避免吃油膩食物。
• 體力下降、乏力：安排午休，不要勉強完成家務，可以請家人幫忙。
• 皮膚瘙癢、色素沉著：盡量少用刺激性沐浴露，洗澡水溫別太高。
• 食欲不振：幾頓少吃點，零食搭配主食也沒問題，避免強迫進食。
• 及時報告異常：出現持續高熱、黃疸加重等特殊情況，要立刻聯系主治醫生。

1. 清淡易消化的飲食
   多吃新鮮蔬菜和水果，選擇魚肉、蛋白質。不主張暴飲暴食，有時一頓吃少點沒關系。
2. 適度活動
   可進行散步、慢走、伸展操，但別讓自己太累。疲勞時可以小憩一會兒。
3. 按時復查
   建議40歲以上乙肝攜帶者，每半年做一次肝臟超聲檢查 ，此外，術后或治療期間需根據個人具體方案定時復查。
4. 規律作息
   盡量每天同一時間上床、起床，保證充足睡眠。
5. 關注情緒健康
   適當傾訴壓力，必要時咨詢心理醫生。
6. 家庭支持很重要
   家人鼓勵和陪伴，是患者堅持治療和康復的重要力量。