很多人可能很少聽說“腹膜”這個詞。簡單來講，腹膜就是覆蓋在我們腹腔里的那層薄薄的“生物保護膜”，它像套透明雨披一樣包著腸子、肝臟等腹部器官，讓它們能順暢滑動、彼此不糾纏。

當異常細胞在這層“保護膜”上開始不斷增殖，就是腹膜惡性腫瘤（醫學上也叫腹膜癌）。這種腫瘤可以是自身發生的，也可能是其他器官的腫瘤轉移過來。例如，有些卵巢癌或胃腸腫瘤就會向腹膜擴散。雖然它只占所有癌癥的1-2%，但一旦出現，處理起來確實不太輕松。

有不少腹膜惡性腫瘤的朋友反映，剛開始只是覺得肚子總是脹脹的，沒當回事。其實，這類腫瘤早期的信號往往非常不典型。以下這些明顯的變化，需要格外關注：

腹膜惡性腫瘤的發生機理其實挺復雜。整體來看，有三個主要方向的影響因素：

• 1. 腫瘤轉移： 有些癌癥喜歡向腹膜“擴散”，尤其是卵巢癌、胃癌和結直腸癌。它們的異常細胞像藤蔓一樣“爬”到腹膜上生根發芽；大約半數腹膜癌都是這樣來的。
• 2. 石棉等環境暴露： 長期接觸石棉纖維（如特殊職業工種）的人群，醫學上證實患腹膜惡性腫瘤的風險明顯增高。這是因為石棉可能導致腹膜上皮發生異常。
• 3. 遺傳和年齡因素： 有些基因突變會讓腹膜“更脆弱”，而且年紀越大，發生幾率越高。比如，有家族癌癥史的人群要額外注意。

真正面對身體不適時，很多人會擔心做檢查“會不會很難受”。其實，腹膜惡性腫瘤的診斷屬于“組合拳”，醫生會根據具體情況個性化組合。以下是主要的幾個檢測手段及其作用：

別看腹膜腫瘤“來頭不小”，醫學上已經有多種應對方法。醫生會根據患者階段、身體狀況來靈活選擇，具體包括下列幾種主要“抗癌武器”：

• 手術切除： 適用于腫瘤局限、身體條件允許者。醫生會盡可能完整去除異常組織，有時還需結合化療鞏固。
• 腹腔熱灌注化療（HIPEC）： 這種方法是把高溫化療藥物直接注入腹腔，可以更有效地殺滅局部異常細胞，但對身體耐受性要求較高。
• 靜脈化療： 適合腫瘤范圍較大或無法手術者。用藥原則需根據患者體質靈活調整，避免副作用。
• 靶向/免疫治療： 新型藥物能精準攻擊特定異常細胞，部分患者可考慮納入方案。

恢復期到底要注意什么？不少朋友會焦慮怎么吃、怎么動，其實重點在于提高生活質量和早發現問題。這里總結了治療后生活管理的關鍵點：

• 均衡飲食： 保證新鮮蔬果、蛋白、主食多樣，嘗試每天三餐少量多餐，胃口小可以多換花樣。
• 水分攝入： 適量多喝水，有助新陳代謝。不用特意灌水，但口渴時別硬憋著。
• 體力活動： 沒有嚴重身體制約可以輕度運動，如散步、拉伸；避免劇烈用力。
• 癥狀自查： 留意新出現的腹脹、腹痛、體重減輕等，出現異樣要主動告知醫生。
• 心理調適： 治療后心態波動很正常，與家人或心理醫生溝通分擔，會有很大幫助。
• 按時復查： 建議根據醫生定期檢查，不要嫌麻煩，目前復查頻率一般每3-6個月一次。