01 這兩種癌到底是什么？
有時小毛病會被忽視。比如一位42歲的男士，本來只把肚子脹當作工作壓力大，幾個月后卻出現了其他異常，才意識到不對勁。其實，像結直腸癌和淋巴瘤這樣的疾病，很多人初聽名字便覺得遙遠，但生活中其實離我們很近。
結直腸癌，簡單說，就是發生在大腸末端（結腸和直腸）的惡性腫瘤。它就像是腸道管道里莫名長出的小腫塊，隨著時間發展，會影響排便和身體健康。數據顯示，我國每年新發結直腸癌約40萬例，發病率持續升高。
淋巴瘤，則是淋巴系統的一種“異常增生”——原本用于守護身體的小衛士（淋巴細胞），某些情況下發生了失控增長。這種異常細胞可影響身體多處淋巴結及免疫功能。它和我們常說的“發炎”、“淋巴結腫大”不同，是更深層次、持續的異常變化。
二者雖然本質不同，但都很容易被早期癥狀迷惑，所以了解區別，就是早發現的第一步。
02 哪些癥狀一出現就要警惕？
| 警示信號 | 常見場景 | 需要做的事 |
|---|---|---|
| 排便習慣突變 | 近一兩個月，原來每日一次，突然變稀、變細或頻次增多 | 記錄變化，盡快問診 |
| 便血、黑便 | 偶爾大便帶血，顏色較暗或混雜于糞便中 | 不自診為痔瘡，及時做檢查 |
| 持續性腹部不適 | 無特定原因的腹痛、腹脹，且反復發作 | 不自行吃藥壓癥狀 |
| 無痛淋巴結腫大 | 脖子、腋下、腹股溝能摸到大小不一的結塊，且不疼痛 | 關注持續時間，超過兩周需就醫 |
| 持續低熱/盜汗/夜間出汗 | 晚上睡覺大量出汗，反復低燒無明顯感染 | 結合其他癥狀綜合判斷 |
| 不明原因體重下降 | 近3-6個月體重莫名下降，飲食、鍛煉習慣無變化 | 積極排查基礎疾病 |
小tips：腸道腫瘤引發的便血，多數顏色偏暗且與糞便混合；而痔瘡便血通常鮮紅且在便后滴落。淋巴瘤引起的腫塊不痛也不癢，但不會隨感冒消退。
有一位34歲的女性，因頸部無痛腫塊就診，最終被確診為早期淋巴瘤，并成功得到控制。這說明，只要及時重視警告信號，就能把握主動權。
03 為什么偏偏盯上你？
- 腸息肉和遺傳因素：部分人的腸道像森林，易長出“蘑菇”般的小息肉。雖說大部分息肉無害，但有些會逐漸變為異常細胞，最終發展為腫瘤。尤其有家族成員被診斷過結直腸癌的人，風險比常人高不少。
- 年齡增長：結直腸癌發生率隨著年齡增加而上漲，50歲后顯著提升。現代生活久坐、缺乏運動，讓腸道“偷懶”，也為腫瘤埋下隱患。
- 免疫力失調：我們的免疫系統像保護傘，遇到長期壓力、感染（如EB病毒）、免疫抑制治療等情況時，這把傘可能有漏洞，讓淋巴細胞發生失控。
- 慢性病毒感染：比如長期乙肝、丙肝等病毒性疾病，或體內持續低度感染，都會為淋巴系統埋下變異隱患。
這些因素疊加，就為腸癌和淋巴瘤的發生創造了條件，不過，并不是每個人都會因此患病，風險只是一個概率問題，只是概率分布到個體身上時，才讓人真正警醒。
04 確診需要做哪些檢查？
- 結直腸癌：首選腸鏡，一次性能看清腸內結構，必要時取下“嫌疑”組織化驗。現在腸鏡常配合鎮靜，不用過度焦慮。
- 影像輔助：CT、MRI可進一步判斷腫瘤范圍、轉移等情況，為后續定制治療計劃。
- 淋巴瘤：主要依靠淋巴結活檢（取部分腫大的淋巴結做顯微分析），配合血液檢查和免疫組化，有助于明確類型。
- 必要時基因檢測：有助于篩查特殊類型亞型，對治療也有指導意義。
其實檢查過程沒有想象中可怕。例如一位57歲男性，初做腸鏡時擔心得一宿沒睡，結果發現只是小息肉，順手切除后定期復查，精神壓力頓時輕了很多。
提醒一點：只要配合醫護，不要怕麻煩，流程規范下安全性很高。
05 現代醫學有哪些治療利器？
| 治療方法 | 主要應用 | 效果與適用人群 |
|---|---|---|
| 手術切除 | 結直腸癌初期/局部淋巴瘤 | 早期結直腸癌治愈率90%以上 |
| 化學治療 | 結直腸癌中晚期/不同分型淋巴瘤 | 可延緩進展，緩解癥狀，提高生存期 |
| 靶向治療 | 部分結直腸癌和特定淋巴瘤類型 | 副作用小，療效更精準，需基因檢測支持 |
| 免疫治療 | 部分特殊亞型淋巴瘤 | 提升身體自我抵抗能力，部分患者長期帶瘤生存 |
有50歲的小李，結腸鏡篩查查到早期癌變，手術后已5年復查均未復發。
醫學界數據顯示，部分早期淋巴瘤，經過規范化療甚至5年生存率高達70%。治療選擇多樣，早診早治機會更多。
06 聰明人都在做的防癌習慣
- 30歲以后定期腸鏡篩查：尤其有家族史或腸道息肉史的人，建議提前篩查。有條件的話，40歲開始每5年做一次腸鏡是比較穩妥的。
- 每天五彩膳食：多種蔬菜水果，富含膳食纖維，能“擦洗”腸道，減少異常物質停留時間。每餐搭配彩色蔬菜，既好吃也有益健康。
- 增強免疫力：適量運動、保證睡眠，飲食均衡可幫助淋巴“小衛士”保持高效運轉。比如平時多快步走、曬太陽，和朋友多交流，避免長期壓力堆積。
- 主動就醫：發現上述警示信號，不自診、不拖延。很多大醫院都有便捷的腫瘤篩查門診，可提前預約，最大程度節約等待時間。
其實，每天的小選擇都在影響健康走向。只要注意觀察，養成體檢、健康生活的習慣，惡性腫瘤其實離我們不會太近。
- 每年查血常規，體重異常波動及時記錄。
- 有不明腫塊或便血，不論年齡及時就診。
- 飲食以天然、原味為主，烹調避免過咸。
- 有疑慮時多和專業醫生溝通，不聽信偏方。
寫在最后
結直腸癌和淋巴瘤其實并不可怕，最重要的是別等到紅燈高掛才慌張。早點形成敏感度，留心那些突如其來的變化，該檢查的時候就主動一點。好習慣是最好的“護身符”。愿大家讀完之后，多提醒愛的人，健康路上，咱們都不能掉以輕心。
