其實，乳腺癌就像自家花園里忽然長出幾株“不合群的野草”。這些野草，也就是異常的乳腺細胞，最初悄無聲息地改變了本來健康的乳腺組織。它們不斷增殖，擠占正常細胞的位置。乳腺癌是女性中最常見的惡性腫瘤之一。最新數據顯示，中國每年大約有42萬新發病例，且發病年齡集中在45-55歲這一階段。

不過，想讓人安心的是，乳腺癌早期治愈率很高。醫學調查發現，早期發現的話，5年生存率可以超過95%，也就是說，大多數早期患者都可以恢復正常的生活。

• 無痛性乳房腫塊
  很多患者最初只是無意中摸到乳房內有個小硬塊，也沒有什么疼痛。像43歲的林女士在洗澡時發現左側乳房有個小小的結節，按壓也不怎么疼，結果檢查后確診為早期乳腺癌。這個例子提醒我們，哪怕沒有不舒服，摸到腫塊也要當回事。
• 乳頭異常溢液
  如果乳頭有透明、淡黃或帶血絲的分泌物，要引起注意。偶爾分泌乳狀液體，在未哺乳期是不正常信號。
• 皮膚出現“橘皮樣”改變或乳頭凹陷
  乳房表皮變得像橘子皮一樣粗糙凹凸，或是乳頭向內縮陷，手感皮膚變硬，這些都是不正常的身體提醒。
• 腋窩出現腫塊
  有些患者會在腋下摸到小包塊，這可能是腫瘤轉到腋窩淋巴結的提醒信號。

?? 小結：乳腺腫塊多數無痛無感，但只要和以往不同，就要盡早就診。如果發現有以上異常，不要等觀望，盡快去醫院乳腺外科做專業檢查。

說到底，乳腺癌往往不是一種“無緣無故”的病，和家族、年齡、生活習慣、身體激素環境脫不開干系。不過，大部分風險并不可控，關鍵是早發現早應對。

?? 檢查過程中若有疑慮，可以和醫生溝通。大多數檢查過程比較快，也不會留下什么后遺癥。

現代乳腺癌治療講究“對號入座”，沒必要一見癌就“一刀切”。目前主要有以下方案，各有適應對象和側重點：

每位患者的最佳方案都不同，選擇時要充分和醫生溝通，結合自身分型、病情、年齡、身體狀況等多方考量。醫療進步讓乳腺癌真正成為“可控、可治、可管理的疾病”。

從預防乳腺癌的角度說，每月自檢、篩查和健康生活缺一不可。下面這些“聰明做法”可以幫助你主動守護乳腺健康。