01 胃癌到底是什么？為什么不能掉以輕心？

很多人平常覺得肚子有點不舒服，不會聯想到胃癌。其實胃癌是一種由胃內壁異常細胞增生導致的惡性腫瘤。最常見的類型叫腺癌，約占全部胃癌的90%。這些異常細胞如果不及時處理，就像藏在墻角的霉斑，慢慢可能不斷擴散，影響身體其它組織。

在中國，每年大約有40萬人新發胃癌。多數情況下，早期胃癌很難察覺，但如果能在早期發現，經過合適治療，五年生存率可以超過90%。而一旦腫瘤發展到中晚期，治愈難度就會明顯增加，這也就是胃癌最讓人頭疼的地方。

02 身體出現這些信號，別再拖延

• 1. 持續性的上腹部隱痛
  偶爾的胃部不適很多人都遇到過，但如果一位50歲的男性，連續兩個月總感覺上腹部悶痛，不論飯前飯后都不緩解，這就不是小問題。這種持續性隱痛，往往與普通胃炎不同。
• 2. 沒緣由地體重下降
  年初體重70公斤，到秋天突然掉到了63公斤，而且沒刻意減肥。像陳阿姨（62歲）這樣的情況，即使沒有胃口變差，也要留意。這種消瘦，常見于腫瘤疾病，尤其是胃部腫瘤。
• 3. 黑便或嘔血
  如果大便突然變成柏油色或者偶有嘔血（咖啡色液體），可能是胃部出血信號。年輕人馬先生（45歲）曾以為是痔瘡，結果檢查后意外發現胃癌。所以，別輕視消化道出血的跡象。

03 胃癌，到底是誰的風險更高？

04 胃癌怎么查？檢查其實沒那么可怕

很多人一聽說要做胃鏡檢查就心生恐懼。其實現在醫學進步了，胃鏡檢查已經能做到無痛，整個過程通常只需要十幾分鐘。往往先由醫生了解你的癥狀和體檢史，必要時通過胃鏡直視胃腔內部，并在發現可疑部位時，取一點組織做進一步化驗（稱為活檢）。

05 胃癌分期不同，治療方式區別很大

醫生根據胃癌分期來選擇合適的治療方式。大致分為四期——從最早的粘膜層病變到出現遠處轉移。早期胃癌往往可以通過內鏡下微創“切除”，恢復很快。例如王女士（58歲），發現時腫瘤僅在胃粘膜，通過內鏡摘除，術后恢復良好。

06 治療期間的不適，怎么緩解更舒服？

治療胃癌常見的副作用包括惡心、嘔吐、脫發、貧血等。這些不適雖然麻煩，但通常都有辦法減輕。比如化療期間出現嘔吐，試著少吃多餐，避免油膩辛辣，反而會好很多。如果脫發讓你焦慮，不妨考慮一頂合適的帽子。貧血時，適當補充富含鐵和蛋白質的食物，比如雞蛋、瘦肉等，可以幫助身體恢復。

07 治療后，怎么安排復查和生活？

胃癌治療后的頭兩年，通常每3到6個月復查一次胃鏡、相關影像和血液指標。兩年后間隔可適當拉長。通過規律隨訪，醫生能早期發現復發苗頭，也能幫你及時調整生活和用藥計劃。

08 日常生活中，如何做到科學預防？

預防胃癌，其實有不少辦法可以參考。比如多吃新鮮蔬菜水果，烹調時清淡點；日常多喝粥、吃蒸煮食物，既護胃也健康。早睡早起，適度鍛煉，這些看似普通的小事，是守住健康的基礎。40歲后建議定期做胃部健康檢查，不必等到身體“敲警鐘”才行動。