告別鼻炎：深入了解并科學預防過敏性鼻炎
根據四川大學華西醫院耳鼻咽喉頭頸外科最新檢查結果顯示，一名成都市的33歲男性患者被確診為過敏性鼻炎，并存在鼻出血的癥狀。過敏原皮膚點刺檢查結果顯示該患者對多種花粉均有過敏反應，具體包括大籽蒿花粉、油菜花粉、槐樹花粉和榆樹花粉等。正常情況下，過敏原檢測應為陰性，而該患者此系列花粉測試均呈陽性反應，意味著需警惕相應的過敏性疾病。
文字平實
什么是過敏性鼻炎以及可能并發癥？
過敏性鼻炎是一種由過敏原（如花粉、塵螨等）觸發的免疫系統反應，表現為鼻癢、打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等癥狀。該患者對多種花粉過敏，容易在花粉飛揚的季節引發癥狀更加嚴重。鼻出血也常見于長期過敏性鼻炎患者，由于頻繁摳鼻和鼻黏膜干燥而導致。
長期的過敏性鼻炎不僅僅影響日常生活，嚴重時還可能引起哮喘、中耳炎、鼻竇炎等并發癥。研究顯示，長期未治療和控制的過敏性鼻炎患者比普通人群更容易發展為哮喘。
如何治療過敏性鼻炎？
治療過敏性鼻炎的首要策略是遠離過敏原。對于花粉過敏者，建議在過敏高峰季節減少戶外活動，佩戴口罩和眼鏡，回家后立即更換衣物、洗臉；居室環境應保持清潔，使用空氣凈化器等。此外，常見的醫學治療包括抗組胺藥物、鼻用激素噴劑和免疫治療（脫敏療法）。
研究表明，局部鼻用激素噴劑對控制過敏性鼻炎癥狀效力明顯。免疫治療則通過逐步增加過敏原的暴露量，提高人體免疫系統的耐受性，是目前治療過敏性鼻炎較為長效的方法。
如何預防過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎具有一定的遺傳性，因此有過敏性疾病家族史的人群應特別注意預防。平時要保持良好的室內衛生，定期清潔床上用品和家具，減少塵螨數量。外出時關注天氣預報，避免在花粉濃度高的時段長時間暴露。此外，增加鍛煉和合理飲食，提高自身免疫力也是預防過敏的重要方法。
過敏性鼻炎高危人群包括兒童、青少年以及具備過敏體質的個體。要注意避免被動吸煙，減少接觸刺激性氣體和灰塵。在飲食上，多食用富含維生素和礦物質的食物，少吃高糖和高脂肪的食物。
總的來說，過敏性鼻炎雖然常見，但通過科學的治療和合理的預防措施可以有效控制癥狀。患者應積極就醫，聽從醫生建議，堅持治療，從而提高生活質量。
文字平實
- Pawankar R, Canonica GW, Holgate ST, Lockey RF, Blaiss MS. WAO White Book on Allergy: Update 2013-2014. World Allergy Organization.
- Brozek JL, Bousquet J, Baena-Cagnani CE, Bonini S, Canonica GW, Casale TB, et al. Allergic Rhinitis and its Impact on Asthma (ARIA) guidelines: 2010 revision. J Allergy Clin Immunol. 2010 Sep;126(3):466-76. doi: 10.1016/j.jaci.2010.06.047.
- Liu AH, Li J, Carcia-Pabon M, Portnoy JM, Reither J, Craig TJ. The prevalence of pediatric allergic rhinitis and co-morbidities in the United States. Allergy Asthma Proc 2016;37(3):52-58. doi: 10.2500/aap.2016.37.3953.
- Caruso M, Colantuono S, Ferro G, Puglisi G, Garelli V, Trojaniello C, et al. Local nasal immunotherapy vs subcutaneous immunotherapy for the treatment of grass-pollen allergic rhinitis: a randomized controlled study. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2020;52(1):20-28. doi: 10.23822/EurAnnALLERGY.2018.1693.
