很多時候，急性咽炎給人的印象只是喉嚨發干，偶爾疼痛、咳嗽兩聲。家住樓下的張先生（58歲）曾一度覺得這不是什么大事，2天后卻突然覺得說話變得吃力。醫生檢查后，發現他已經出現扁桃體膿腫，需要進一步處理。

急性咽炎的危險在于，炎癥一旦遷延，細菌容易“趁虛而入”，向耳部、氣管或者周圍組織擴散。比如有時候會引發中耳炎、喉頭水腫，甚至咽部膿腫。很多并發癥表面看起來還是咳嗽或者低熱，但病情卻明顯加重，處理不及時還可能引起呼吸困難。
???? 別忽視：當咽痛持續超過3天還沒緩解，或者說話、吞咽甚至呼吸變得困難時，需要盡早到醫院檢查。

• 1. 腳步麻木、潰瘍難愈
  李阿姨（65歲）有多年糖尿病史，最近左腳大腳趾出現紅腫，走路感覺發麻。檢查發現是“糖尿病足”早期，幸好處理及時，否則容易惡化為感染甚至導致截肢。
• 2. 視力模糊、看東西重影
  糖尿病患者有時候突然覺得視力模糊，像蒙上一層霧。這類癥狀可能是糖尿病視網膜病變的表現。早期只有間歇性模糊，嚴重時甚至會失明。
• 3. 夜間頻繁起夜、乏力
  高血壓人群如果出現夜間小便次數增多，伴隨乏力、頭暈，就要注意是否腎臟功能受到影響。類似情況持續存在，最好及時找內科醫生評估。

有人會問：為啥身體出點小毛病，后果會越來越復雜？這其實和體內的“防御機制”有關。

• 炎癥反應擴散：急性咽炎如果炎癥沒有很好地被控制，細菌或病毒經過血液和淋巴傳播，可以波及附近更多組織——這就像小火苗遇到了干草，一下子就燒開了。
• 血糖波動后果：糖尿病時，血糖總是忽高忽低，就像水管里時大時小的水流，不僅影響微血管和神經，血管壁也會跟著出問題，一來二去，就容易并發血管病變或神經損傷。
• 高壓帶來的隱憂：高血壓好比讓血管一直處于緊張狀態，長時間下來，血管變硬、彈性下降，腎臟和眼底這些“末端器官”更容易受損。

數據顯示，2型糖尿病患者約有1/3的人會出現某種并發癥，高血壓引發的腎損傷、眼病、腦卒中風險也顯著提升。這些情況并不罕見，所以及早管理基礎疾病，很有必要。

說起來，合理的健康篩查就像定期保養汽車，發現“小故障”能省去大麻煩。以下是常見且實用的檢查項目：

醫療技術不斷發展，針對咽炎、糖尿病和高血壓的并發癥，近年有不少新方法，讓恢復速度加快不少。

• 靶向治療：像糖尿病視網膜病變，過去多數靠激光，如今有專門的藥物注射，可以有效減緩視力下降。
• 微創手術：遇到扁桃體膿腫、局部膿腫時，目前的微創手術創傷極小，恢復也快。
• 新型降糖/降壓藥：部分新藥不僅控糖，還能同步保護腎臟和心腦血管，讓長期并發癥風險進一步下降。

???? 提醒：治療方案的選擇要根據個人具體病情決定，新藥物和新技術雖好，仍需結合醫生具體評估。盲目嘗試并不適合每個人。

日常防護其實沒那么復雜，關鍵是做好幾點，簡單有效，醫生和營養師都力推：

???? 要點總結：生活規律、多關注小細節，身體的抵抗力自然強起來。慢性病患者更需要早期管理，堅持監測指標，這樣并發癥就不容易找上門。