需要關注的是，高血糖造成的晶狀體滲透壓變化，也能夠使視野短時間變模糊，偶爾還會覺得色彩看起來暗淡。當這些小問題積累，糖尿病視網膜病變、白內障和青光眼等更復雜的疾病就容易"趁虛而入"。
| 檢查名稱 | 作用 | 特點/體驗 |
|---|---|---|
| 眼底照相 | 直觀看到視網膜是否有微小出血、滲出或新生異常血管 | 非接觸，幾分鐘完成，無痛感 |
| OCT（光學相干斷層掃描） | 高分辨率層層“切片”眼底，發現微細水腫或視網膜病變 | 全程無創，過程安靜 |
| 視力/視野檢查 | 動態評價眼功能受損程度 | 常規項目，適合大多數人 |
別擔心，目前這些檢查大部分都很舒適，也不復雜。尤其OCT，像拍照片一樣，很快能出結果。醫生會根據結果判斷病變程度，再決定下一步治療安排。
得了糖尿病視網膜病變，不等于必然眼盲。治療方式有好幾套，根據眼底"損壞程度"不同，醫生會為你量身定做。
利用激光封閉異常血管，減緩出血與滲漏，效果穩定，常用于早中期。
直接注射新生血管抑制劑，適合視網膜水腫或者新生血管較明顯者，見效快。
適合晚期病變或大面積出血，把混濁或血塊清理掉，還原視網膜結構。
| 推薦食物 | 好處 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 深綠色蔬菜（菠菜、甘藍） | 富含葉黃素和維生素A，對視網膜有益 | 每日一到兩份 |
| 低升糖水果（藍莓、獼猴桃） | 抗氧化強，血糖波動小 | 兩餐中間少量食用 |
| 全谷雜糧（燕麥、糙米、藜麥） | 延緩消化吸收，幫助控制血糖 | 主食替換部分精制米面 |
簡單來說，發現視力有變化別慌，也別拖。日常飲食、運動和按時檢查聯合起來，是最靠譜的防守法寶。碰到不明原因的眼前飄影或視線突然模糊，最好的辦法是和眼科醫生面對面聊一聊，給自己的眼睛多一次機會。