秋冬季節變換，總有家長被這樣的問題困擾：孩子突然喊喉嚨疼，發燒難退，精神頭也沒了。說起來，扁桃體就像咽部的“小守門員”，本來替身體把關，但一旦出問題，“守門員”自己也罷工了。
簡單來講，急性扁桃體炎是一種咽喉炎癥，主要發生在5~15歲的孩子身上。統計顯示，這個年齡段發病率最高。這是因為孩子自身的免疫系統還在“成長練級”，對外來的病毒和細菌抵抗力較弱。只要受到感染，扁桃體就容易發炎，出現不適。

扁桃體炎的初期，有時只是不太好察覺的輕微咽干，或孩子吃飯不專心。但一旦病情發展，以下4個癥狀經常出現，容易讓家長警覺：

扁桃體炎最常見的原因，其實只有兩大類：一是病毒感染，大多數是腺病毒、流感病毒作怪；二是細菌感染，最典型的是溶血性鏈球菌。這些“外來客”通過飛沫、口水或接觸分分鐘傳給孩子——比如學校、托班里的小朋友打噴嚏，共用餐具，傳染很快。

• 病毒感染（約70%）： 多為輕癥，自己修養后就能慢慢好。就像孩子偶爾受涼，并不會總發作（如腺病毒、流感相關病毒）。
• 細菌感染（約30%）： 癥狀明顯、發展快，單靠休息和喝水往往緩解不了，需要用抗生素控制細菌擴散，主要是溶血性鏈球菌。

很多家長一聽到需要去醫院，總是擔心檢查太多、孩子受罪。其實，耳鼻喉科常規檢查很簡單，通常有三步：

• 問診：詳細詢問發病經過，對癥描述（比如突發高燒、吞咽痛時長）。
• 咽部檢查：用專業工具輕輕壓舌板，觀察孩子嘴里扁桃體的紅腫、白點等情況。醫生會判斷是輕度發炎還是伴隨膿性分泌物。
• 必要時驗血或咽拭子：如病情不典型或者要明確是病毒還是細菌感染，驗血或咽拭子可以幫助分辨，避免濫用抗生素。

治療扁桃體炎其實分兩類，對癥下藥才是關鍵。舉個例子，8歲的濤濤（男孩）因為高燒、咽痛被診斷為細菌性扁桃體炎，醫生根據檢查給予抗生素治療，4天后病情好轉。

• 炎癥減輕后，還要鞏固幾天，避免“拖尾巴”變慢性。
• 輔助藥物如漱口液、局部噴霧，能減緩疼痛和不適感。
• 遇到藥物過敏或持續高燒等特殊情況，需及時停藥請醫生處理。

家長日常護理，也是讓孩子舒服的關鍵一步。下面幾個小建議，都是耳鼻喉科常見護理經驗總結～

1. 飲食選擇：以溫涼軟食為主，比如米粥、蒸蛋羹、燉肉泥，避免食物太燙、太硬傷到喉嚨。
2. 體溫管理：實時測溫，物理降溫優先，如溫水擦拭。持續高熱別硬扛。
3. 口腔清潔：每天用淡鹽水輕輕漱口，保持口腔衛生，減少二次感染機會。
4. 休息要求：讓孩子多休息，保證睡眠，活動量適度減少，全身更容易恢復。
5. 復診時機：癥狀沒緩解或加重時別等，尤其是高燒＞3天、呼吸急促或吞咽困難。

扁桃體炎有一定復發率，數據顯示，約30%的患兒可能反復發作。日常生活中，這三件事能幫大忙：

• 增強免疫力：補足優質蛋白（如雞蛋、豆制品）、時令蔬菜水果，新鮮橙子或獼猴桃每天一小份，有助于抵御病毒。
• 避免交叉感染：個人餐具專用，勤洗手，幼兒園、學校期間注意保持距離，減少傳染“鏈路”。
• 及時治療鼻部疾患：鼻炎、鼻竇炎等常讓咽部反復暴露于細菌“攻擊”，治療到位能減少扁桃體反復受累。

孩子的扁桃體炎，看似小事，但實際上它常常和生活飲食、換季氣候、集體環境密切相關。多關注癥狀變化，辨別清楚病毒還是細菌感染，規范治療，再加上家里的細心呵護，大多數孩子都能順利恢復。如果出現持續高燒或喉嚨腫痛難忍的情況，記得及時尋求專業的耳鼻喉科醫生幫助，這樣孩子才能真正遠離扁桃體炎的“反復纏身”。