造成頭暈、眩暈的原因其實很多，既有“耳朵里的麻煩”，也有“大腦的小插曲”。研究發現，40歲以上的群體出現突發眩暈的幾率顯著增加，尤其是合并慢病的人更為常見。以下三種疾病是很多發作的“元兇”：

掛號看病時，醫生通常會根據你的癥狀安排針對性的檢查。其實這些檢查步驟并不復雜，多數都能當天完成，流程一般為：

• 眼震檢查：醫師用手電照射你的眼睛，觀察眼球是否控制得住。這個步驟沒有不適，就是盯著點。
• 聽力測試：放進小耳機，聽聽提示音有沒有漏聽，用來判斷耳部相關性病變。
• 影像學檢查：必要時做顱腦MRI或CT，特別是排查腦部疾病時很有幫助。

檢查全程會有護士和醫生在旁邊協助。有人擔心做CT或MRI會疼，其實大部分人都是“做完回去就診”，不用太緊張。

治療眩暈不是一招治百病，每個人的方案都得因人而異。即使同樣的病名，處理辦法也有區別。

說起來，有的人癥狀再輕也建議精準診斷，自己亂吃止暈藥可能掩蓋真正的問題。每位患者最適合的，其實就是醫生根據檢查結果量身定制的那套方案。

如果出現眩暈突發，家里沒人、也沒設施，怎么辦？其實臨時應急行動比想象中簡單，記住下面4步，更有可能安全度過難關：

• 立即坐下或平躺，避免摔倒，暫時別強行站立。
• 固定頭部朝向一點，不隨便扭頭、起身，減少眩暈加重。
• 深呼吸，緩慢調整心態，可以減少緊張帶來的不適加劇。
• 確認癥狀持續時間，記錄下眩暈開始和結束時間，方便后續向醫生描述。

研究顯示，約40%的眩暈患者由于自行隨便處理，結果導致病情加重。有72%的人覺得“過一會兒就好”，最終不得不因摔倒、嘔吐入院。其實，多數眩暈癥狀能在有效應對下明顯減輕，正確識別危險信號、及時就醫和科學處理，都能大大提升安全感。