中文日韩电影网站_性欧美欧美巨大69_精品国产中文字幕_国产精品tv_久久久视频6r_91高清视频免费看_日本aⅴ中文_www.久久艹_天天射—综合中文网_青花影视在线观看免费高清

科普,專注于健康科普教育傳播平臺(tái)

感冒高發(fā)季:上呼吸道感染的應(yīng)對(duì)措施

  • 264次閱讀

科普,聲明 溫馨提示:本頁(yè)面科普內(nèi)容僅為健康信息的傳遞,不作為疾病診斷及醫(yī)療依據(jù)。如身體有不適癥狀,請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查就診。

科普,感冒高發(fā)季:上呼吸道感染的應(yīng)對(duì)措施封面圖

感冒高發(fā)季:上呼吸道感染的科學(xué)應(yīng)對(duì)指南

01 什么是上呼吸道感染?

最近天氣變化快,身邊不少朋友都被 “小感冒” 纏上了。其實(shí),感冒就是最常見(jiàn)的上呼吸道感染之一,另外還包括咽炎、扁桃體炎等。上呼吸道感染多由病毒引起,是通過(guò)空氣中的飛沫或接觸傳播的。有些人一感冒就以為得了流感,其實(shí)兩者不同。普通感冒癥狀相對(duì)輕,主要是流鼻涕、輕微咳嗽、偶爾低燒,而流感容易出現(xiàn)高熱和全身酸痛。家有小孩或老人時(shí),區(qū)分開(kāi)這兩種情況格外重要。

小知識(shí): “上呼吸道” 包括鼻腔、咽喉、喉部,是呼吸道最容易受到外來(lái)病原體侵?jǐn)_的“交通要道”。

02 哪些癥狀提示需要就醫(yī)?

  • ??? 持續(xù)高熱:體溫一直在38.5℃以上,退燒藥也不起作用。
  • ????? 呼吸困難:比如走路都費(fèi)勁,感覺(jué)喘不上氣。
  • ?? 精神反應(yīng)變差:比如嗜睡、意識(shí)模糊,尤其是小孩和老人。
  • ?? 脫水跡象:口干、尿量減少、皮膚彈性差。
  • ?? 咳嗽帶血或持續(xù)濃痰

案例:有位28歲的男士,鼻塞咳嗽三天后體溫升到39℃,用退燒藥反復(fù)不退,還開(kāi)始?xì)獯W罱K醫(yī)院檢查出病毒感染合并肺炎,這個(gè)過(guò)程就說(shuō)明,高熱和氣短絕不能拖

TIPS:如果癥狀三天沒(méi)有緩解,尤其合并上述現(xiàn)象,最好盡快去正規(guī)醫(yī)院看看。

03 為什么容易反復(fù)感冒?

很多人吐槽,秋冬一到就反復(fù)感冒,其實(shí)背后的原因并不復(fù)雜。病毒傳播主要靠咳嗽、打噴嚏時(shí)的飛沫,或是手接觸帶有病原體的物體表面,然后不自覺(jué)地摸臉、揉眼睛。除了 “外因”,自身免疫力下降 也是重要原因,比如熬夜、壓力大、作息紊亂時(shí)容易“中招”。

風(fēng)險(xiǎn)因素 日常情景舉例
兒童群體 幼兒園小朋友,常常摸鼻子、隨地咳嗽
交通出行頻繁 通勤地鐵、公交車人多密閉
體質(zhì)較弱 比如慢性病患者、營(yíng)養(yǎng)不良人群
季節(jié)交替 氣溫忽冷忽熱時(shí)身體容易“懈怠”

醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),秋冬季節(jié)病毒活躍,生活工作節(jié)奏緊湊時(shí),每10個(gè)人里有4-5個(gè)偶爾反復(fù)感冒,兒童高達(dá)6-7個(gè)。所以 “一年感冒幾次” 在很多家庭里并不稀奇。

04 醫(yī)生如何確診病因?

來(lái)醫(yī)院看病,有些人被采咽拭子、有些安排抽血檢查。這些檢查有啥區(qū)別?
1. 咽拭子檢測(cè):用于檢測(cè)喉嚨里病毒或細(xì)菌成分,判斷是細(xì)菌還是病毒感染,快速出結(jié)果
2. 血常規(guī):主要看白細(xì)胞數(shù)量。如果白細(xì)胞和中性粒細(xì)胞明顯升高,更偏向細(xì)菌感染;病毒感染則常常淋巴細(xì)胞比例較高。
3. 影像學(xué)(如胸片):通常是懷疑感染并發(fā)肺部問(wèn)題才會(huì)檢查。

常見(jiàn)場(chǎng)景:孩子高燒不退,醫(yī)生多會(huì)建議咽拭子和血常規(guī)。成人單感冒但無(wú)并發(fā)癥,通常僅考慮對(duì)癥處理,必要時(shí)結(jié)合檢查確認(rèn)。

05 治療選擇有哪些?

治療策略 適合人群&場(chǎng)景 重要建議
對(duì)癥治療 體溫不高、癥狀輕微
如偶爾咳嗽、咽痛
多喝水、充分休息、清淡飲食
抗病毒治療 確診流感病毒感染
體質(zhì)弱、有基礎(chǔ)病者
必須在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
抗生素 確定有細(xì)菌感染
如咽炎或化膿性扁桃體炎
嚴(yán)禁自行購(gòu)買濫用
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用

提示:普通感冒九成都自己能好,抗生素對(duì)病毒沒(méi)用。偶有家長(zhǎng)感冒后給孩子也用上抗生素,卻發(fā)現(xiàn)并沒(méi)效果,反而增加腸道副作用。這說(shuō)明選擇正確治療方法很重要

06 日常如何有效預(yù)防?

?? 勤洗手:流動(dòng)水+肥皂搓20秒,外出回家、飯前便后、高峰傳染季節(jié)尤其重要。
??? 保持室內(nèi)通風(fēng):每天多開(kāi)窗2-3次,每次10-15分鐘,不管多冷也不要一直密閉。
?? 飲食營(yíng)養(yǎng):多選新鮮水果蔬菜(如橙子、番茄、胡蘿卜),有助提升免疫力。
?? 佩戴口罩:流感高發(fā)期,人多通風(fēng)差場(chǎng)所建議戴口罩。
?? 疫苗接種:流感疫苗每年一針,尤其適合孩子、老人和慢性疾病患者。
  • 癥狀超過(guò)3天未見(jiàn)好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)
  • 抗生素使用遵循醫(yī)生建議,切勿自行服用
  • 學(xué)齡兒童、家有老人者,接種流感疫苗收益更明顯

?? 實(shí)用提醒

  • 持續(xù)高熱、明顯氣短、意識(shí)問(wèn)題等,請(qǐng)立即就醫(yī)
  • 抗生素不要自己隨便買,反復(fù)感冒無(wú)需每次都吃抗生素
  • 有基礎(chǔ)病人群、兒童和老人,秋冬更要警惕病毒流行
  • 有疫苗能打就別猶豫,能少生病就少生病

日常的不舒服可能只是小麻煩,但如果拖著不管有時(shí)會(huì)變成大問(wèn)題。定時(shí)監(jiān)測(cè)體溫、提高衛(wèi)生意識(shí),能幫忙把“感冒”這個(gè)不速之客擋在門外。偶爾身體反應(yīng)慢點(diǎn)、感冒時(shí)間久一點(diǎn),也別太急。實(shí)在有擔(dān)心,及早找醫(yī)生總沒(méi)壞處。

亚州视频一区二区| 国产不卡福利| 亚州视频一区二区| 国产原创中文字幕| 久久精品店| 国产伦久视频免费观看视频| 99久久精品国产片| 欧美日本免费| 亚飞与亚基在线观看| 黄视频网站免费| 久久99爰这里有精品国产| 色综合久久天天综线观看| 99色视频在线| 91麻豆精品国产片在线观看| 欧美一级视| 亚洲精品永久一区| 99色吧| 在线观看导航| 国产伦久视频免费观看视频| 国产一区二区精品久久91| 精品视频在线看 | 日本在线不卡视频| 国产国语对白一级毛片| 天天做人人爱夜夜爽2020毛片| 成人免费一级毛片在线播放视频| 国产精品1024永久免费视频| 国产亚洲精品aaa大片| 二级片在线观看| 国产亚洲精品aaa大片| 日本在线不卡免费视频一区| 国产成人精品一区二区视频| 欧美一级视频免费观看| 国产福利免费视频| 中文字幕Aⅴ资源网| 韩国毛片免费大片| 青草国产在线观看| 精品视频在线看| 久久国产一区二区| 国产不卡高清在线观看视频| 精品久久久久久中文| 91麻豆国产福利精品| 你懂的在线观看视频| a级精品九九九大片免费看| 成人高清免费| 日本伦理网站| 日韩一级精品视频在线观看| 国产一区精品| 青青久热| 999久久久免费精品国产牛牛| 国产91精品系列在线观看| 欧美1卡一卡二卡三新区| 成人高清免费| 日韩av东京社区男人的天堂| 日本免费区| 国产激情视频在线观看| 色综合久久天天综合绕观看| 日韩在线观看免费| 欧美1卡一卡二卡三新区| 精品久久久久久中文| 精品在线视频播放| 99热精品在线| 欧美另类videosbestsex视频 | 国产网站在线| 国产精品1024永久免费视频 | 可以免费看污视频的网站| 日韩一级黄色大片| 青青久久精品| 国产91素人搭讪系列天堂| 欧美一区二区三区性| 青青久久精品| 国产网站免费在线观看| 欧美激情在线精品video| 久久久成人网| 国产网站麻豆精品视频| 99热视热频这里只有精品| 国产伦精品一区二区三区在线观看 | 久草免费在线视频| 九九国产| 99热精品在线| 国产a视频| 免费一级片网站| 国产一区二区精品久久| 亚州视频一区二区| 日韩一级精品视频在线观看| 色综合久久天天综合绕观看| 你懂的福利视频| 可以免费看毛片的网站| 青青久热| 亚洲爆爽| 色综合久久天天综合绕观看| 国产成人啪精品视频免费软件| 久久99这里只有精品国产| 国产一区二区精品| 午夜欧美成人久久久久久| 欧美激情一区二区三区视频 | 国产国语在线播放视频| 日韩专区第一页| 精品国产一区二区三区久久久狼 | 韩国三级香港三级日本三级| 一级女性大黄生活片免费| 亚洲 国产精品 日韩| 国产麻豆精品高清在线播放| 精品国产一区二区三区久| 99色视频在线| 午夜激情视频在线观看| 九九久久99| 成人在激情在线视频| 久久99爰这里有精品国产| 免费国产在线视频| 好男人天堂网 久久精品国产这里是免费 国产精品成人一区二区 男人天堂网2021 男人的天堂在线观看 丁香六月综合激情 | a级精品九九九大片免费看| 九九免费高清在线观看视频| 999精品视频在线| 国产伦久视频免费观看视频| 成人a大片在线观看| 国产a免费观看| 国产视频久久久久| 国产不卡高清在线观看视频| 毛片高清| 日本伦理片网站| 国产一区免费观看| 久久成人性色生活片| 黄视频网站免费| 免费一级片在线| 91麻豆精品国产自产在线| 精品国产香蕉在线播出 | 99热精品在线| 亚洲不卡一区二区三区在线| 欧美日本国产| 精品国产香蕉在线播出| 日韩免费在线| 四虎影视库| 美国一区二区三区| 999久久66久6只有精品| 91麻豆国产| 久久久久久久免费视频| 亚洲精品久久久中文字| 国产美女在线一区二区三区| 日韩av东京社区男人的天堂| 欧美国产日韩久久久| 日本特黄特色aaa大片免费| 亚欧乱色一区二区三区| 精品视频在线观看免费| 国产视频一区二区在线观看| 欧美激情影院| 国产亚洲精品aaa大片| 可以免费看毛片的网站| 欧美日本免费| 欧美夜夜骑 青草视频在线观看完整版 久久精品99无色码中文字幕 欧美日韩一区二区在线观看视频 欧美中文字幕在线视频 www.99精品 香蕉视频久久 | 精品视频在线观看视频免费视频 | 亚洲 激情| 欧美激情一区二区三区视频高清| 日韩在线观看网站| 亚洲天堂一区二区三区四区| 国产成人精品综合在线| 日韩av成人| 久久国产精品只做精品| 日韩中文字幕一区二区不卡| 亚洲第一色在线| 九九精品在线播放| 国产视频一区二区在线播放| 999久久久免费精品国产牛牛| 国产伦久视频免费观看视频| 中文字幕97| 二级特黄绝大片免费视频大片| 色综合久久天天综合绕观看| 亚洲 国产精品 日韩| 国产亚洲免费观看| 久草免费在线观看| 可以免费看毛片的网站| 国产麻豆精品免费视频| 国产原创视频在线| 亚洲第一视频在线播放| 韩国三级香港三级日本三级la| 国产精品1024永久免费视频| 国产麻豆精品| 99热热久久| 国产成人精品综合| 麻豆系列 在线视频| 色综合久久天天综合| 黄色短视屏| 99久久精品国产片| 久久99中文字幕| 日本免费乱人伦在线观看 | 日本伦理网站| 黄视频网站免费| 精品国产香蕉在线播出| 国产亚洲精品aaa大片| 久久久久久久免费视频| 日韩女人做爰大片| 999精品在线| 日韩在线观看视频黄| 黄色福利片| 黄色福利片| 韩国毛片免费大片| 青青久热| 欧美激情一区二区三区视频 | 你懂的福利视频| 精品久久久久久中文字幕一区| 91麻豆精品国产自产在线 |