治療方案會根據具體病因、患者身體狀況和損傷程度來決定，主要目標是消除誘因、減緩炎癥和保護腎功能。下面用表格簡單歸納常見治療方式和建議：
| 治療方向 | 方式&措施 | 關鍵說明 |
|---|---|---|
| 1. 終止病因 | 停止或替換可疑藥物、積極治療感染 | 盡可能去除誘發腎損傷的因素是首要步驟 |
| 2. 控制炎癥 | 短期應用激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（部分病例） | 需嚴格醫生指導下使用，控制免疫系統過度反應 |
| 3. 腎功能保護 | 合理補充水分、平衡營養、維持血壓和電解質穩態 | 避免對腎臟形成新壓力，有助于功能恢復 |
| 4. 合并癥處理 | 如有高血壓和貧血，根據情況加用相關藥物 | 綜合管理可預防腎損傷進一步進展 |
管理間質性腎炎，除了接受規范治療，日常生活和飲食的調整也特別重要。哪些習慣和飲食選擇能幫助腎臟更好地恢復？來看幾個具體建議吧：
| 推薦食品 | 雙向益處 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 蘋果 | 增加抗氧化能力，溫和補充能量 | 每日1個 |
| 西蘭花 | 豐富維生素C，幫助調節免疫 | 每周2-3次，水煮為主 |
| 南瓜 | 低熱量，有助于胃腸吸收 | 煲湯/蒸煮均可 |
| 白斬雞 | 優質蛋白、易消化 | 每周2-3次，注意少鹽清淡 |
簡單說，間質性腎炎不會主動“打招呼”，只有我們自己對身體上的小變化多一份感知，才可以早發現、早管理。每個人的生活環境和身體條件都不同。如果你正用著多種藥物，或者以前被診斷過自身免疫疾病，不妨養成定期查腎功能的習慣。和醫生保持良好溝通，飲食清淡均衡，別讓間質性腎炎這個“隱形對手”悄悄發展。
管理好腎臟，其實并不復雜，關注日常、行動起來，身體自然會用健康回應我們。