04 檢查與診斷：如何找到真正的原因？

1. 尿液檢查（含尿常規、尿蛋白、尿沉渣等）
   能夠發現輕微的血尿、蛋白尿或白細胞，最常作為首選排查手段。
2. 血液生化檢查
   檢查肌酐、尿素氮等腎功能指標，有利于了解損傷程度。
3. 腎臟B超
   用來觀察腎臟結構，排除明顯的解剖異常，有助于區分其他疾病。
4. 腎穿刺活檢（必要時）
   通過取極微量腎組織，直接判斷炎癥位置及類型，是明確診斷所需但不常規必做。

05 預防方法和日常管理建議

06 治療與恢復：重新找回健康節奏

治療間質性腎炎，最關鍵是“對癥下藥”——找到病因，停用可疑藥物，配合抗炎、免疫調節等治療。部分患者康復后腎功能可完全回歸正常，但慢性期管理尤為重要。

說到底，最好的管理還是建立起健康的生活習慣，即使病好了，也要持續關注身體。當身體提醒你“哪里不舒服”，別只當成生活瑣事，小心呵護自己的腎臟，就是對健康最溫和的回應。

主要參考文獻

• Praga, M., & González, E. (2010). Acute interstitial nephritis. Kidney International, 77(11), 956–961. https://doi.org/10.1038/ki.2010.89
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