唇周炎的那些事：你該知道的治療藥物與護理
01 這是什么狀況？——唇周炎
也許你有過這樣的經歷：嘴唇周圍總是覺得干巴巴，嘴角還常常發紅起皮。大冬天風一吹，或者夏天不停出汗，唇部變得“敏感又難受”；甚至有時候還會發現周圍皮膚起屑、刺痛，讓人忍不住用手摸一摸。這些情況，可能和唇周炎有關。
友情提醒： 唇周炎不僅僅影響美觀，更讓生活變得不太舒服。有些人以為擦點潤唇膏就能解決，但其實，唇周炎和簡單的“干裂”并不一樣。
02 常見誘因有哪些？
- 外部刺激：比如天氣干燥、頻繁舔唇、使用不合適的口紅或牙膏，都是高發群體。比如，有位28歲的女性白領，因頻繁用紙巾擦拭嘴角，加上冬天暖氣房干燥，逐漸出現唇周發紅脫屑。
- 內在影響：缺乏維生素B族，免疫力低下，也容易導致唇周炎。例如，一個喜歡挑食的高中男生，常年蔬菜水果吃得少，結果出現嘴角潰爛、唇緣紅腫。
- 慢性疾病：如糖尿病患者容易受到影響。比如一位55歲的女性糖尿病人，血糖控制不佳，嘴唇周圍反復紅腫、脫屑并伴有刺痛。
觀察： 生活中的小習慣和身體狀況，常常是不經意間惹來的“麻煩”。
03 癥狀會有哪些？
| 階段 | 癥狀特點 |
|---|---|
| 輕微變化 | 偶爾刺癢、嘴角發干、局部顏色變淡，時有掉皮現象 |
| 持續發展 | 明顯發紅、紅腫、皮膚脫屑變厚，出現刺痛或灼熱感 |
| 嚴重階段 | 裂口、滲液甚至感染，影響正常說話和進食 |
別忽視： 如果發現癥狀持續，已經不是“普通干燥”，這時最好及時就醫診斷。
04 用什么藥好？——藥物選擇詳解
治療唇周炎沒有所謂“萬能藥”，關鍵看病因和癥狀表現。簡單來講，針對輕度的炎癥，可以考慮外用非處方藥物，輔助改善局部癥狀；發展到明顯紅腫或有感染傾向時，要遵醫囑使用相應藥物。
| 類別 | 典型代表 | 適應癥 | 注意點 |
|---|---|---|---|
| 保濕修復類 | 凡士林、天然保濕劑 | 輕度干裂，輔助癥狀 | 易反復使用，不過敏基礎上可常規用 |
| 外用抗生素 | 莫匹羅星軟膏 | 感染性炎癥，如有化膿、裂口 | 需短期使用，避免自行長期用藥 |
| 糖皮質激素 | 地奈德軟膏 | 中重度紅腫，瘙癢 | 短療程即可，長期使用有副作用 |
| 維生素B族藥物 | 口服維生素B2、B6 | 因缺乏導致的唇炎 | 搭配均衡飲食，定期復查 |
實際操作： 外用藥膏涂抹時應避開口腔內側，最多一日2-3次。若3~5天內無明顯緩解應去醫院檢查。
05 日常可以怎么護理？
- 堅持唇部護理：每次洗臉后或出門前，涂抹適合自己的潤唇膏，天然基礎油類型較為溫和。
- 飲食多樣化：多攝取綠葉蔬菜（有助潤澤）、堅果（含優質脂肪），有利于唇部皮膚彈性。例如菠菜=豐富維生素B族，有好處。
- 規律作息：休息好，增強免疫力，有益修復；盡量減少熬夜。
- 規律飲水：平衡水分，每天1500~2000ml左右，能改善唇部干燥。
- 注重清潔：避免反復舔唇、用手摳唇，外部刺激會反復加重癥狀。
別忘記： 每個人體質不同，護理方法要找到適合自己的；如果癥狀反復或加重，及時去醫院聽取專業醫生建議。
小貼士表：
| 健康食物 | 主要作用 | 推薦方式 |
|---|---|---|
| 菠菜 | 補充維生素B2，減少口角炎癥 | 可焯水涼拌，每天食用 |
| 獼猴桃 | 含豐富維生素C，促進皮膚修復 | 飯后直接食用 |
| 胡蘿卜 | 豐富胡蘿卜素，幫助粘膜修復 | 炒熟、煲湯均可 |
| 核桃 | 含優質脂肪，提升皮膚彈性 | 每日3-5顆，非常合適 |
06 說在最后的小建議
唇周炎說大不大、說小也別大意。有時候只是生活習慣的小調整，有時卻是身體狀況的信號。找到適合自己的唇部護理辦法，適時干預比長期忍受要好很多。遇到長時間不能緩解、反復出現的情況，及時就醫就是最穩妥的選擇。別讓小麻煩拖成大問題，健康生活，從關注唇部開始。
看似簡單的唇部問題，其實也包含豐富的健康信息。希望這些建議，能讓你輕松應對“嘴邊的小麻煩”。
文獻參考
- Brook, I. (2016). Microbiology and management of perioral dermatitis. American Journal of Clinical Dermatology, 17(2), 137–142. https://doi.org/10.1007/s40257-016-0182-8
- Ceovic, R., Mlinari?, M., & Basta-Juzbasic, A. (2010). Perioral dermatitis: An update. Acta Dermatovenerologica Croatica, 18(1), 56–61.
- Papadopoulos, L., & Bor, R. (2011). Psychological and behavioral aspects of orofacial and oral mucosal conditions. Periodontology 2000, 57(1), 123–136. https://doi.org/10.1111/j.1600-0757.2011.00421.x
