“尋常疣”那些事：病毒背后的秘密與防治指南
01 尋常疣的真面目：悄悄出現(xiàn)的小“疙瘩”
某天洗手時，10歲的豆豆發(fā)現(xiàn)手指邊冒出個粗糙的小疙瘩，碰著不疼也不癢，只是慢慢變大。其實(shí)，這種毫不起眼的小變化正是尋常疣的早期表現(xiàn)。尋常疣（warts）是皮膚表面突起的良性“小腫塊”，多數(shù)邊界清楚，質(zhì)地較硬，像微型“石子”嵌進(jìn)皮膚。
雖然早期尋常疣影響不大，但要小心其有擴(kuò)散趨勢。長期忽視，有時會越長越多，甚至妨礙日常活動。
提醒：有新的、不明原因的皮膚“疙瘩”時，可別掉以輕心，及時分辨有助于早期管理，避免困擾加重。
02 病毒與尋常疣的關(guān)系：小病毒，大麻煩
- 人乳頭瘤病毒（HPV）是致病關(guān)鍵。較常見的HPV 2型和4型，會侵入皮膚淺層，導(dǎo)致細(xì)胞異常增生，小疙瘩漸漸成型。
- 傳播方式多為直接接觸。有位16歲的學(xué)生，因經(jīng)常和隊友做手拉手游戲，結(jié)果手指上冒出多個尋常疣——病毒就是這樣在皮膚間傳遞的。
- 病毒潛伏期差異大。有的人接觸病毒后，幾周甚至幾個月才會在皮膚上見到癥狀。
需要補(bǔ)充說明的是，尋常疣不是單一病原體“閃現(xiàn)”，而是多種病毒協(xié)同作用，讓手足的皮膚多了一層“無用小盾牌”。 對皮膚健康并無大威脅，但影響美觀和日常、容易復(fù)發(fā)。
03 易感人群與發(fā)病機(jī)制：為什么它找上你？
| 易感人群 | 表現(xiàn)例子 |
|---|---|
| 兒童、青少年 | 因皮膚抵抗力較弱，經(jīng)常小擦傷，病毒容易趁虛而入。 |
| 免疫力偏低者 | 一位正在化療的12歲患兒，手足同時出現(xiàn)多發(fā)小疣。 |
| 易汗手、足、常有皮膚破損者 | 籃球運(yùn)動員，腳上常有小傷口，容易反復(fù)感染。 |
研究顯示，約有10%兒童和青少年曾經(jīng)出現(xiàn)過尋常疣，發(fā)病風(fēng)險高于成年人（Bruggink, S. C. et al., 2013）。 其實(shí)，絕大多數(shù)尋常疣就像“慢性搬家客”，愛挑免疫力低或有小傷口的地方安家。
04 常見傳播途徑：病毒如何悄悄轉(zhuǎn)移？
- 直接皮膚接觸：比如家庭成員間握手、玩具傳遞，有人有疣，容易交叉“感染”。
- 共用物品：包括毛巾、拖鞋、指甲刀等。如果使用者本身有疣，物品上可殘留病毒。
- 潮濕公共場所：公共澡堂、游泳池臺階、浴室地板是病毒喜歡的環(huán)境。赤腳走路，皮膚微小破損，是感染高發(fā)環(huán)節(jié)。
簡單來講，病毒并不挑剔，只要皮膚受損、環(huán)境潮濕，就可能成為新的“落腳點(diǎn)”。
05 如何預(yù)防和治療尋常疣？實(shí)用指南來了
日常預(yù)防方法
- 勤洗手，出門或外出活動后及時清潔皮膚，特別是手部和腳部。
- 個人物品(毛巾、指甲刀等)專人專用，不隨便借用。
- 游泳或去公共浴場前，盡量穿塑膠拖鞋，避免赤腳直接接觸公共地面。
- 增強(qiáng)體質(zhì)、均衡飲食，少熬夜，對提升免疫力有幫忙。
- 保護(hù)皮膚，及時處理小創(chuàng)傷，別讓傷口長時間暴露。
治療方法一覽表
| 方法 | 適用情況 | 注意要點(diǎn) |
|---|---|---|
| 冷凍療法 | 單發(fā)/少數(shù)皮膚疣 | 瞬間低溫破壞異常組織，一般門診即可完成 |
| 激光/電灼治療 | 較大或頑固疣體 | 精準(zhǔn)去除局部異常，可以較快修復(fù) |
| 局部藥膏（如水楊酸膏） | 初發(fā)輕癥/無法門診操作者 | 連續(xù)使用數(shù)周，局部軟化并脫落 |
- 疣體突然快速增大，伴有出血/持續(xù)疼痛。
- 家用藥物3-4周無明顯改善。
- 特殊部位（如臉部、腳底負(fù)重區(qū)）疣體增多影響生活。
06 走出誤區(qū)：關(guān)于尋常疣的常見誤解
- 誤區(qū)一：尋常疣不具傳染性？
不少人覺得疣只是“自己長的”，不會傳染，結(jié)果反而影響了家人和同學(xué)。實(shí)際上，不光可以通過皮膚傳播，物品間都可能成為間接“中轉(zhuǎn)站”。 - 誤區(qū)二：尋常疣不用管，拖著也沒關(guān)系？
有朋友認(rèn)為疣不會惡變，不必治療。但日常碰擦、抓撓會導(dǎo)致數(shù)量增多，有些甚至影響工作和美觀。 - 誤區(qū)三：亂用偏方，冒險去除自己削切？
用刀片自己刮、刺激性藥膏私下涂抹，很可能引發(fā)皮膚感染、色素沉著或疤痕。
07 簡單說說：如何保護(hù)自己的皮膚健康？
遇到皮膚“冒頭”的小疙瘩，別慌也別隨意處理。養(yǎng)成清潔衛(wèi)生、皮膚保護(hù)的好習(xí)慣，再配合適量運(yùn)動和健康飲食，大多數(shù)尋常疣都可以得到有效預(yù)防。如果真的遇上棘手情況，尋求可靠的醫(yī)療幫助，是解決問題的最佳途徑。
參考文獻(xiàn)
- Bruggink, S. C., Eekhof, J. A., Egberts, P. F., van Blijswijk, S. C., Assendelft, W. J., & Gussekloo, J. (2013). Natural course of cutaneous warts among children and adults: a prospective cohort study. Annals of Family Medicine, 11(5), 437-441.
- Larsen, H. S., & Jakobsen, P. H. (2018). Human papillomavirus in skin: a review of an underestimated health problem. Apmis, 126(4), 293-302.
- Katsambas, A., & Lotti, T. (2013). European Handbook of Dermatological Treatments (3rd ed.). Springer.
