最近有位朋友和我聊天時提到：后背總覺得有點不舒服，偶爾像是被什么東西輕輕碰了一下，但沒有劇烈疼痛。其實，這種感覺很容易被忽視，但有時候，它可能是脊椎深處的異常組織——椎管內腫瘤——最早的信號。

椎管內腫瘤指的是長在脊椎骨中空腔（即椎管）內的異常組織，可以壓迫脊髓和神經根。雖然不常見，卻對日常生活影響很大。

很多人一開始只是感到背部有點悶脹，有時換個姿勢會緩解。這類生產、搬運工或長期伏案工作的人尤其容易把輕微疼痛當作勞損。

• 背部酸痛會時不時出現，并不是一直都有。
• 部分人會覺得腳底偶爾有點麻麻的，就像短時間壓住血管后那種感覺。
• 夜間休息或長時間坐著后，癥狀更明顯，但常常通過簡單活動或姿勢變化緩解。

隨著腫瘤逐步增大，對神經結構影響會明顯加重。此時癥狀也會變得不能忽視。

• 持續肢體無力：有的患者發現一條腿走路沒平時有勁，上樓梯時容易打滑。
• 感覺異常：比如37歲的男性患者，因為左腿持續發麻、皮膚“像被蟲子爬”一樣的異樣感前來就診，結果發現腫瘤正好壓在神經根部。
• 灼痛或針刺痛：甚至影響日常行走和休息。

神經受壓時間越久，損傷往往越難逆轉。

有時椎管內腫瘤正像馬路中間的一顆石頭，阻礙了“交通要道”，讓行走變得磕磕絆絆。

• 步態變得不穩，有人反映自己明明路面平坦，走路卻東倒西歪。
• 腿部肌肉出現萎縮，褲子穿著突然變得松垮。
• 運動耐力明顯下降，稍微加速就感覺力不從心。

有時候，椎管內腫瘤對人生影響最大的一點，是讓人難以啟齒。比如，突然開始控制不住小便，或者排便習慣完全被打亂。

• 出現尿頻、尿急，甚至來不及上廁所就漏尿。
• 便秘或排便困難，本來規律的作息一夜之間全亂掉。
• 有人甚至發生了尿失禁，生活、工作都大受干擾。

一個典型案例：53歲的女性，起初只是偶爾尿急，最近夜間總要起床多次，后來還開始頻繁失禁。檢查發現，椎管內腫瘤已經明顯影響到了控制排尿的神經。

說起來，椎管內腫瘤不是難以戰勝的敵人，關鍵在于能不能及時發現。癥狀有輕有重，很多人以為拖一拖可能會自愈，其實這樣做反而增加風險。

雖然椎管內腫瘤成因很復雜，與遺傳、炎癥、老化等相關，但保持健康生活方式對脊椎和神經系統始終大有好處。