| 早期表現 | 典型表現 |
|---|---|
| 偶爾刺痛 | 劇烈腫脹疼痛 |
| 局部發熱 | 關節紅腫灼熱 |
| 短暫不適 | 夜間痛醒 |
不少人拿到檢查單后就會問：是不是任何尿酸高的人都會得痛風？答案是：其實并不是。有些人長期尿酸高也一直“安然無恙”，另一些人尿酸只略高一點就發作。
這提醒大家：尿酸高是個“隱形風險”，但不用為此過度焦慮，重點還是早期識別和管理。
| 誘因 | 分析 |
|---|---|
| 遺傳 | 家里有尿酸代謝異常的人，更容易出現類似情況（Li et al., 2017）。 |
| 飲食 | 高嘌呤（紅肉、海鮮、啤酒等）攝入過多時，短期尿酸可升高。不過，只要不過量，日常均衡飲食一般問題不大。 |
| 腎臟功能 | 腎臟是清除尿酸的“工廠”，功能減弱時，尿酸容易在體內堆積，尤其是中老年人。 |
| 藥物與疾病 | 有些藥（如利尿劑）、某些血液系統疾病和肥胖、代謝綜合征，也可能引發尿酸升高。 |
急性期的痛風發作，先要以止痛消炎為主（通常會用非甾體抗炎藥NSAIDs或秋水仙堿），有時需要短期激素。待急性發作過去，醫生會根據個人尿酸水平和發作頻率考慮降尿酸藥物。
????降低痛風發作和尿酸相關并發癥的最好辦法，其實沒有什么神秘技巧，重點是：定期監測、適度管理生活習慣、合理膳食和運動。
早預防、早管理，其實生活質量更輕松。