| 早期信號 | 明顯癥狀 |
|---|---|
| 偶爾咳嗽，輕微短氣 | 劇烈咳嗽或咳膿痰 |
| 低熱，輕疲倦 | 高熱，明顯乏力 |
| 偶有頭疼 | 呼吸困難、胸痛 |
一旦明確肺炎，最核心的治療就是針對不同病原體選擇合適的藥物。具體怎么選？這得分情況。
| 藥物類型 | 使用建議 |
|---|---|
| 抗生素 | 遵醫囑，足療程不隨意停藥 |
| 抗病毒藥物 | 根據病原體選擇，不自行用藥 |
| 輔助退燒藥 | 發熱嚴重時可以短期使用 |
抗感染治療只是第一步，如何讓身體恢復得更好，需要配合一系列支持措施。
| 措施 | 補充說明 |
|---|---|
| 吸氧 | 只限呼吸困難明顯時 |
| 臥床休息 | 急性期適用，逐步恢復活動 |
| 高蛋白飲食 | 雞蛋、瘦肉、豆制品等 |
醫學進步帶來不少新思路。傳統治療已經很成熟，但現代醫學工具已經讓肺炎管理更加智能和高效。
說到底，最有效的辦法還是讓肺炎這個“不速之客”進不了門。和感冒防護類似，日常生活中養成好習慣，能夠極大降低患病風險。
| 推薦食物 | 功效 | 日常建議 |
|---|---|---|
| 橙子、獼猴桃 | 富含維生素C | 每天一份，可幫助提升免疫 |
| 雞蛋、豆制品 | 提供優質蛋白質 | 一到兩個適量補充 |
| 胡蘿卜、番茄 | 含β-胡蘿卜素 | 每周吃三次，保護呼吸道 |