守護脾胃健康：慢性胃炎與冠心病的雙重挑戰！
隨著年齡的增長，許多人都會面臨各種各樣的健康問題，尤其是那些生活在大城市如上海的中老年人。本文將通過介紹某位64歲女性患者的情況，帶您了解慢性胃炎和冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的癥狀、危害、治療方案及預防措施。希望通過這一簡要而通俗易懂的分析，為廣大讀者普及這些常見病的相關知識，提高大家對脾胃健康和心臟健康的重視。
這位患者時有腹脹、噯氣，無惡心、嘔吐及發熱的情況，既往有高血壓和心臟病病史，并被診斷為慢性胃炎、胃痞病和脾胃虛證以及冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。接下來，我們詳細解讀這些疾病。
什么是慢性胃炎和冠狀動脈粥樣硬化性心臟病？
慢性胃炎是指胃黏膜的慢性炎癥，常見癥狀包括上腹隱痛、噯氣、反酸、腹脹等。引起慢性胃炎的原因多種多樣，包括長期飲酒、吸煙、不良飲食習慣、幽門螺桿菌感染等。根據《中國胃腸病學雜志》的一項研究顯示，我國慢性胃炎患病率接近30%[1]。
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，簡稱冠心病，是由于供應心肌的冠狀動脈發生動脈粥樣硬化，導致血流受阻，引起心肌缺血缺氧，嚴重時會導致心肌梗死等嚴重心臟事件。根據《Lancet》雜志的一項全球性研究，冠心病是全球各年齡段居民死亡的主要原因之一[2]。
如何治療慢性胃炎和冠心病？
治療慢性胃炎的主要方法有藥物治療和生活方式調整。藥物治療包括使用抑制胃酸分泌的藥物、胃黏膜保護劑以及抗幽門螺桿菌感染的抗生素等。此外，患者應避免飲酒、吸煙，減少辛辣、油膩食物的攝入，保持規律作息。
針對冠心病的治療，藥物治療是基礎，包括抗血小板藥物、降脂藥物、β受體阻滯劑和ACE抑制劑等。此外，介入治療和外科手術也是重要手段，例如經皮冠狀動脈介入治療（PCI）和冠狀動脈旁路移植術（CABG）。最重要的是，患者要管理好危險因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等。
如何預防慢性胃炎和冠心病？
預防慢性胃炎需要做到以下幾點：
- 飲食規律：避免過饑過飽，少食多餐，飲食清淡易消化。
- 戒煙限酒：吸煙和飲酒都會對胃黏膜造成損傷，應盡量避免。
- 注意衛生：養成良好的衛生習慣，預防幽門螺桿菌感染。
- 放松心情：壓力過大、情緒波動等都會對胃腸功能產生不良影響。
預防冠心病則需要：
- 合理飲食：多食用高纖維食物，如蔬菜、水果、全谷物；少攝入飽和脂肪、反式脂肪。
- 規律運動：每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、騎自行車等。
- 控制體重：保持健康的體重，預防肥胖。
- 定期體檢：監測血壓、血脂、血糖等指標，及時發現和控制異常情況。
未來醫學與心態調整
未來醫學技術的不斷進步，特別是精準醫學的發展，為慢性病的治療提供了更多的可能性。例如，基因檢測和個體化治療方案的應用，將使得患者能夠根據自身的遺傳背景和病情特點，接受更為精確和有效的治療。
面對疾病，患者除了接受適當的治療外，還需要調整好自己的心態。積極面對病情，相信科學治療，聽從醫生的建議，保持良好的生活習慣，病情才能夠得到更好的控制。
另外，作為家屬，應給予患者理解和支持，幫助他們樹立信心，積極參與到疾病的管理中。家屬可以陪伴患者一起運動、調整飲食，為他們提供精神上的慰藉和鼓勵。
引用文獻
- 《中國胃腸病學雜志》，《慢性胃炎的流行病學及防治進展》，2022，張偉
- The Lancet, "Global Burden of Disease Study", 2019, Christopher Murray and team
