預(yù)防肺鱗癌最好的辦法，是持續(xù)保持健康的生活習(xí)慣。吃新鮮食物、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律體檢和保護(hù)好心理狀態(tài)，對(duì)降低癌癥發(fā)生率都非常有益（Hecht, “Tobacco smoke carcinogens and lung cancer,” JNCI, 1999）。
如果發(fā)現(xiàn)身體不適，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助，比自己拖延或者托朋友開藥更加穩(wěn)妥。
總之，健康是“積少成多”，習(xí)慣也是慢養(yǎng)成。哪怕平日里只做很小的改善，日積月累效果會(huì)很明顯。對(duì)于已經(jīng)確診或家族有肺鱗癌史的人，建議和醫(yī)生建立長(zhǎng)期溝通，有疑問及時(shí)咨詢，不要自行調(diào)整治療方案。
文中數(shù)據(jù)與建議均來自公開醫(yī)學(xué)期刊、權(quán)威指南與真實(shí)臨床經(jīng)驗(yàn)。家人如有肺部相關(guān)健康問題，可參考上述資料，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行詳細(xì)咨詢。