急性闌尾炎——與你的飲食和生活有關！
最近，34歲的張先生因為突發腹痛被送進了普外科，診斷為急性化膿性闌尾炎。這種人們家喻戶曉的常見疾病，為什么會突然爆發呢？它有哪些危害，而我們又該如何預防呢？今天我們一起來聊聊急性闌尾炎。
急性闌尾炎是常見的急腹癥之一，主要表現為右下腹持續的、加重的疼痛。這種疼痛往往是難以忍受的，尤其是伴隨腹膜炎癥狀時。研究表明，這種疾病多發于青壯年，是外科最常見的病癥之一。
急性闌尾炎——到底是怎么回事？
急性闌尾炎主要是由于闌尾阻塞引起的細菌感染所導致的炎癥。一旦闌尾腔被阻塞，細菌就會迅速繁殖，產生大量炎性滲出物，進而引起闌尾壁腫脹和潰爛，最終可能發展為化膿性闌尾炎。如果不及時治療，炎癥甚至會擴散到腹膜，引發腹膜炎。
急性闌尾炎的危害不容小覷。當闌尾感染嚴重，可能引發闌尾穿孔，導致膿毒敗血癥。更嚴重的情況，比如穿孔后膿液流入腹腔，會引起廣泛性腹膜炎，甚至危及生命。據《Lancet》上的一篇文章提到，急性化膿性闌尾炎如果未及時處理，其致死率可達10% [1]。
急性闌尾炎的治療方法
急性闌尾炎的標準治療方法是手術切除，即闌尾切除術。近年來，隨著微創技術的發展，腹腔鏡闌尾切除術（LA術）已成為治療急性闌尾炎的首選方法。這種手術方法創傷小、恢復快，使得患者術后能迅速恢復常態，減少了住院時間。
對于一部分癥狀較輕、或合并全身情況差不適合手術的患者，可以選擇抗生素保守治療。《New England Journal of Medicine》的一項研究指出，近30%的急性闌尾炎病例可通過嚴格的抗生素治療，避免手術 [2]。但這種治療方式需在嚴格醫師監控下進行，否則可能延誤手術時機，加重病情。
如何有效預防急性闌尾炎
預防急性闌尾炎，首先應重視平時的飲食和生活習慣。高膳食纖維的飲食習慣能顯著降低急性闌尾炎風險，例如多吃新鮮水果、蔬菜和全谷類食品。纖維素可以促進腸道蠕動，減少便秘，降低闌尾炎的發生風險。
對于高危人群，如有闌尾炎家族史的個體，應定期開展腹部健康檢查，尤其是出現長期右下腹疼痛、發熱等不適時，及時就醫。此外，避免過度勞累和保持良好的心情也是預防疾病的良好措施。
未來的醫學技術在急性闌尾炎治療中的應用
未來，隨著醫學影像技術和微創手術技術的不斷進步，急性闌尾炎的治療方法將更加快捷有效。遠程診斷和機器人輔助手術可望在未來普及，使得闌尾炎的診治更加精準和高效。同時，進一步的抗生素研究也將有望開發出更適合防治闌尾炎的藥物，減少手術的必要性。
在罹患急性闌尾炎后，心理狀態的調整也是治療中的重要環節。患者在術后應保持積極樂觀的心態，遵醫囑充分休息，按時服藥，保持良好的營養攝入，促進身體早日康復。
對于病患家屬，除了提供必要的醫療支援，更應給予患者心理支持和關懷，幫助他們渡過難關。這種人性化的照顧可以顯著提高患者的康復速度和生活質量。
引用文獻
Blomqvist, P., Ljung, A., & Nystr?m, P. (2001). Appendectomy versus antibiotic treatment in acute appendicitis. The Lancet, 357(9270), 1573-1579. Peter Blomqvist, Anders Ljung, Per-Olof Nystr?m
Varadhan, K. K., Neal, K. R., & Lobo, D. N. (2012). Safety and efficacy of antibiotics compared with appendicectomy for treatment of uncomplicated acute appendicitis: meta-analysis of randomised controlled trials. BMJ, 344, e2156. Keith K. Varadhan, Keith R. Neal, Dileep N. Lobo
