別讓頭暈手麻悄溜走！后循環缺血早提醒，60%的人還在忽視

2025-11-20 14:20:44179次播放

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科普作者

劉秉彥

主治醫師

包頭市九原區薩如拉街道辦事處社區衛生服務中心全科醫療

溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。

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別讓頭暈手麻悄溜走！后循環缺血早提醒，60%的人還在忽視

大家好，我是劉秉彥，今天想跟大家聊一個經常被忽略的小毛病。你有沒有早上起來突然覺得一陣頭暈、手腳有點發麻？是不是總把它當成沒休息好？其實，這種“小問題”背后可能藏著大隱患。看個數據：差不多六成有相關癥狀的人，最初都沒當回事。但機會就在你手上，現在知道還來得及，我覺得咱們不妨一起琢磨琢磨，多一些主動，健康就能多一份保障。??

啥是“后循環缺血”？

說到“后循環缺血”，聽著有點技術感，其實就是腦部某條供血管道通暢變差了。打個比方，好像是河流上游匯水不夠，結果下游的花和樹營養就少了。有些人一早醒來，明做了全套檢查，血壓、血糖啥的都還可以，CT、MRI也沒發現啥問題——卻總覺得有股說不清的頭暈打轉。其實，這就像家里暖氣不熱，但你看不到管道堵在哪里。

背后謎題：影響到底咋來的？

其實原因沒那么陌生。長期高血壓、糖尿病，真的就像無形的小蟲子，一點蠶食著血管，把管壁變厚，慢地形成斑塊，讓血流像堵車一樣變慢。有一個生活在北方的長者，年紀在六十多，血管檢查完發現兩側都有點問題，但前期癥狀就只是反復頭暈發黑，尤其清晨加重，很容易被忽略掉。我想不少朋友家里也有這樣的“老小子”，不是不注意，只是覺得沒啥影響。

頭暈手麻的隱形麻煩

你可能會問，這點頭暈到底嚴重嗎？其實不小！它像個隱形警報，告訴你血液不到位了。如果不理，可能會演變成視力突然模糊、跌倒，極少數還會意識迷糊甚至短暫失憶。聽上去挺嚇人，但也不是說一下子就有大災——只是提醒你要重視起來。更要緊的是，像高血壓、糖尿病這種“老搭檔”，讓問題更容易發生，而且還真不少人忽視了早期癥狀。

機會來臨，用行動守住健康

那該怎么辦呢？其實，說難不難：第一，時刻關注血壓血糖，千萬別大意；第二，別只靠藥物，飲食清淡、適量運動真的很有效；第三，發現頭暈加重或有新癥狀，比如視線突然模糊，趕緊去復查。一些生活習慣，像定期查血管狀態，早點介入調整，都能幫你避開大麻煩。現在知道這些，可還剛好，只要抓住這個機會，很多風險都能輕松躲開。

所以說，頭暈手麻可別當小事對待！只要你愿意多留個心眼，把血管照看好，健康一點都不難。??愿每個人都能做自己的健康守護人，現在開始，還來得及！