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咱們常說“民以食為天”，吃得好、吃得對，那可真是太重要了！今天，我給大家帶來一道既美味又養生的靚湯——杜仲紅棗湯！

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曾珊珊住院醫師|濰坊市益都中心醫院

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本篇文章深入探討了維生素B12的作用、缺乏的癥狀、長期健康隱患及高危人群，提供科學的預防與補充方法，助您保持健康。

本文探討了維生素B6的重要性及其在人體內的多重作用，同時警示長期過量補充的潛在危害，包括末梢神經炎的風險，提供合理安全的補充建議。

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簡介:1．用于巨幼細胞貧血，臨床上主要用于治療原發性或繼發性內因子缺乏所致的巨幼細胞貧血。 2．可用于神經炎的輔助治療。 3．用于熱帶性或非熱帶性口炎性腹瀉、腸道切除后引起的盲端形成和...