本文章探討睡眠障礙與腦梗之間的聯(lián)系，揭示失眠的3個(gè)高危信號(hào)，以及科學(xué)應(yīng)對(duì)的方法，助你提高睡眠質(zhì)量，保障腦健康。

大家好，我是你們的健康小顧問(wèn)，今天我們來(lái)聊聊關(guān)于頭痛和睡眠問(wèn)題。最近有不少朋友反映頭痛和睡眠不好，這可能會(huì)影響到我們的日常生活和工作。那么，這些癥狀是什么原因引起的呢？我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)？ 首先，

很多人認(rèn)為偶爾失眠不足為慮，但長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足卻可能帶來(lái)難以忽視的健康問(wèn)題。尤其是當(dāng)睡眠問(wèn)題與焦慮相伴出現(xiàn)時(shí)，其對(duì)生活質(zhì)量的影響明顯更為嚴(yán)重。在本文中，我們將深入探討睡眠障礙及其與焦慮狀態(tài)的關(guān)系，

大家好，我是你的醫(yī)生。今天我們聊聊一個(gè)很多人可能都經(jīng)歷過(guò)的問(wèn)題，那就是睡眠障礙。你是不是也有那種頭痛、焦慮、睡不好的時(shí)候？別擔(dān)心，這并不是你一個(gè)人的問(wèn)題。今天我們講解一個(gè)真實(shí)的案例，希望能幫到你。這位...

余超君副主任醫(yī)師|江陰市人民醫(yī)院

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近年來(lái)，隨著社會(huì)節(jié)奏加快和生活壓力增大，焦慮抑郁狀態(tài)和睡眠障礙逐漸成為常見(jiàn)的健康問(wèn)題。這些問(wèn)題不僅影響個(gè)人的身體健康，還對(duì)心理健康和生活質(zhì)量產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。本文將從專業(yè)角度詳細(xì)介紹焦慮抑郁狀態(tài)和睡眠障

大家好，我是您的健康顧問(wèn)醫(yī)生。今天我們要聊的是一種常見(jiàn)卻復(fù)雜的病情：長(zhǎng)期咳嗽。很多人都有過(guò)長(zhǎng)期咳嗽的經(jīng)歷，但引起這種癥狀的原因究竟是什么呢？有時(shí)候，它背后可能暗藏很多復(fù)雜的疾病，今天我們就來(lái)了解一下。...

孩子咳嗽老不好？可能是肺炎在作怪！ 大家好，我是你的醫(yī)生。今天我們來(lái)聊一聊兒童肺炎這個(gè)話題。最近有一個(gè)7歲的小朋友，因?yàn)槌掷m(xù)咳嗽、氣短來(lái)醫(yī)院檢查，最后被確診為右下肺肺炎。 肺炎是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病...

睡眠質(zhì)量直接影響腦血管健康，揭示3個(gè)關(guān)鍵信號(hào)，幫助識(shí)別潛在風(fēng)險(xiǎn)。重要檢查及治療方法助你守護(hù)大腦健康。

皮膚瘙癢總不好？這些習(xí)慣你可能天天在做！, 大家好，我是徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院的尹醫(yī)生????。最近接診了一位50多歲的阿姨，面部皮膚瘙癢反復(fù)發(fā)作3年多，檢查發(fā)現(xiàn)是濕疹樣皮炎和神經(jīng)性...