為什么13歲女孩的短期失眠與焦慮息息相關？現在緩解癥狀的好方法！, ?? 真實案例引入, , 前兩天在門診，有個初中生家長愁眉苦臉地拉著我說：“沈醫生，孩子晚上怎么...

探討短期減肥的定義、常見方法及其健康風險，分析快速瘦身的利弊，并提供安全有效的減肥建議，助你實現健康的生活方式。

本文深入探討減肥手術的定義、類型、短期效果與長期影響，分析術后生活方式調整及心理健康的重要性，為有意選擇手術的患者提供實用建議與科學指導。

張澄主治醫師|杭州師范大學附屬醫院

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俞燁晨主治醫師|南通市中醫院

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大家好！今天我們來聊一聊一個很常見但又讓人十分困擾的問題——失眠。失眠不僅會影響到我們的身體健康，也會對我們的心理狀態產生很大的影響。今天的案例是一名來自四川瀘州的64歲患者，她最近失眠得很厲害。失眠...

在現代社會，越來越多的人正經歷著失眠的折磨。失眠不僅僅是夜晚難以入眠，還可能伴隨著各種身心不適，如頭暈、頭痛等。尤其是處于40-50歲的人群中，這一問題尤為常見。本文將圍繞失眠及其與焦慮狀態之間的

大家好！今天我們來聊聊“失眠”。不知道屏幕前的你有沒有這樣的困擾：晚上躺在床上翻來覆去睡不著，即便困了也難以入睡，或者半夜容易醒，一醒來就再也睡不著。失眠看似是小問題，但它可能會引發許多健康隱患！...

失眠太可怕！長期失眠竟會引發這些健康危機！ 大家好，今天我們要聊一聊一個困擾很多人的問題——失眠！其實失眠問題并不簡單，它可能會給身體和心理帶來很大的困擾，甚至引發一系列健康危機！ 失眠是指入睡困...

郜飛宇副主任醫師|無錫市人民醫院

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