大家好，我是你的醫生。今天我們來聊一聊久患糖尿病的朋友們是怎樣通過科學的治療與護理，實現血糖平穩、健康生活的。 今天要介紹的案例是一位65歲的男性，身高176厘米，體重78公斤，他已經與2型糖尿病斗爭了十多年。這段時間里，他一直堅持服用降糖藥物，通過出色的自我管理，他的血糖水平控制得相對穩定，空腹血糖在7mmol/L，餐后血糖則為10mmol/L。 如果你也患有糖尿病，那么應該清楚，糖尿病并不是一種可以輕松忽視的病癥。長期高血糖會對血管、神經和多個器官系統造成不可逆的損傷。因此，如何保持血糖的穩定是每一個糖尿病患者的康復關鍵。 這位患者在這次復診時，他的體溫是36.7度，脈搏每分鐘76次，呼吸每分鐘16次，血壓為130/80mmHg。從各項體征來看，他的健康狀態良好，沒有神志不清、精神狀態也很清晰，心肺功能正常，腹部平軟無壓痛，雙下肢無浮腫。 醫囑方面，醫生為他開具了鹽酸二甲雙胍緩釋片和達格列凈片兩種降糖藥。鹽酸二甲雙胍緩釋片是每天兩次服用，每次0.5克。達格列凈片則是每天一次，每次10毫克。這些藥物可以很好地幫助控制血糖，但服藥的同時也需要關注飲食與運動。 低糖低脂飲食是首要，盡可能減少甜食的攝入，增加膳食纖維如蔬菜和水果的攝入。同時，適量的運動也必不可少，快走、游泳或騎自行車等有氧運動都有助于幫助控制血糖。 另外，如果出現頭暈等不適癥狀，一定要立即就醫。這位患者醫生也提醒他，如出現任何不適，第一時間來醫院復診或去上一級醫院就診。 門診隨訪是非常必要的，通過定期復診，我們可以及時掌握血糖控制的效果，調整治療方案，以應對任何可能的新變化。 對于糖尿病患者來說，護理和自我管理至關重要。堅持規律用藥、科學飲食和適量運動，不僅能有效控制血糖，還能提高生活質量，避免并發癥的發生。 希望這個分享能幫助到更多的糖尿病患者，如果您或您的家人也在與疾病斗爭，不妨在留言區分享您的經驗和問題，我們共同戰勝糖尿病，過上健康幸福的生活。 謝謝大家，我是你的醫生，我們下期再見！