大家好，今天我們來聊一聊2型糖尿病這個常見卻又讓人頭疼的疾病。咱們有位患者，78歲，男性，發現自己血糖升高整整一年了。那么這個疾病到底是怎么回事，應該如何應對呢？我們一起揭開謎底。 2型糖尿病是因為我們的身體無法有效利用胰島素，導致血糖水平升高。簡單來說，就是你吃進去的糖分，無法及時被分解利用，長時間下來，糖分在血液中堆積，就造成了高血糖。 咱們這位患者在去年被診斷出2型糖尿病以后，間斷性地使用了一種叫達格列凈的藥物，效果還不錯。但最近他沒有再堅持服藥，血糖再次升高，達到了10.1mmol/L。正常的情況下，空腹血糖應該在5.6mmol/L以下。看到這里，你們可能會問，為什么不繼續用藥呢？其實對于老年患者來說，定期復查和長期用藥都是非常煩心的事。 所以，各位朋友，特別是有糖尿病家族史或是中老年朋友們，一定要堅定信念，合理用藥，并注意生活習慣。有哪些藥物能夠幫助大家控制血糖呢？我們醫生推薦苯甲酸阿格列汀片，這種藥物是一種DPP-4抑制劑，可以幫助調節血糖水平，效果很好。 除了藥物治療，生活方式的調整也是重中之重。定期監測血糖是必不可少的，雖然麻煩，但它能幫我們及時發現問題。飲食方面，要控制糖分和碳水化合物的攝入，盡量吃一些低GI值（血糖生成指數）食物，比如綠葉蔬菜、粗糧和魚類。 運動同樣重要，每天適量的有氧運動，如快走、游泳，都能幫助我們更好地控制血糖。記住，不是運動量越大越好，而是要在安全范圍內的堅持。 咱們的患者還沒有任何家族遺傳病史，也沒有過敏史，這說明他的糖尿病主要還是由于老年之后代謝能力下降和生活方式不佳導致的。各位朋友，不要認為自己沒有家族史就高枕無憂，99%的健康其實是靠后天維護的。 總之，2型糖尿病雖然讓人煩惱，但只要我們通過科學的方法加以管理，無論是藥物治療還是生活方式調整，都可以有效控制病情。希望大家還能從這位患者的病例中得到一些啟示，堅持健康的生活方式，讓每一天都充滿活力。 掌握健康知識，才能更好地管理健康。如果你還有更多問題，歡迎留言咨詢。我是醫生譚敏，我們下期再見！