今天遇到位60多歲的患者，血壓長期控制不穩(wěn)，檢查發(fā)現(xiàn)了腔隙性腦梗塞。很多人聽到“腦梗”就害怕，但這個小梗塞到底怎么回事呢？咱們用最直白的話說清楚。 咱們大腦里有無數(shù)像頭發(fā)絲細的血管，高血壓會讓這些血管長期承受高壓沖擊。時間久了血管壁就會像老化的水管一樣出現(xiàn)損傷，形成小米粒大小的梗塞灶，這就是腔隙性腦梗塞。別小看這些“小米粒”，它們可能引起手腳發(fā)麻、頭暈頭痛，嚴重的會影響記憶力。 大家注意看這個治療方案——纈沙坦氨氯地平+瑞舒伐他汀+阿司匹林，這可是高血壓管理的黃金組合。前兩種藥就像給血管套上保護層，既降壓又降脂；阿司匹林則是防止血小板抱團形成血栓。這些藥需要像每天吃飯一樣按時服用，千萬別自己隨意停藥。 血壓控制不能只看早上的數(shù)值！建議買個電子血壓計，早中晚各測一次。記住兩個關(guān)鍵數(shù)字：高壓別超140，低壓別過90。如果連續(xù)三天超標，趕緊找醫(yī)生調(diào)整用藥。 最后送大家三個護腦法寶：每天吃夠一斤蔬菜，特別推薦紫甘藍和菠菜；每周保證150分鐘中等強度運動，快走到微微出汗就行；每半年查次頸動脈超聲。記住，腦細胞一旦損傷不可逆，預(yù)防永遠比治療更重要！