大家好，我是你的醫(yī)生，今天我們來說說高血壓這個(gè)話題。高血壓被稱作“無聲殺手”，因?yàn)楹芏嗳藳]有任何癥狀，就已經(jīng)患上了高血壓。簡(jiǎn)單來說，高血壓就是血壓在靜息狀態(tài)下持續(xù)高于正常范圍的情況。長(zhǎng)期高血壓會(huì)增加心臟病、中風(fēng)以及其他嚴(yán)重健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。 剛剛有位62歲的患者來找我復(fù)診，近期感覺血壓不太穩(wěn)定，沒有胸痛和胸悶的癥狀，但測(cè)得他的血壓是173/82 mmHg，心率80 bpm，診斷為高血壓。這種血壓數(shù)值對(duì)于他這個(gè)年齡來說，顯然是不正常的。他的病史顯示，沒有特殊的過敏情況，也沒有藥物過敏史。 高血壓的誘因是多方面的，其中包括遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、不健康的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)期的精神緊張等。飲食中鹽的攝入量過高，是高血壓的重要發(fā)病原因之一。所以，大家在日常生活中要盡量控制鹽的攝入。 為了幫助這位患者控制血壓，我給他開了氨氯地平貝那普利和銀杏葉片。氨氯地平貝那普利是一種常見的降壓藥，能夠有效降低血壓，而銀杏葉片有助于改善血液循環(huán)。在藥物治療的過程中，飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整也是非常重要的。大家要注意多攝入蔬菜水果，減少攝入高脂肪、高鹽的食物，保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，減輕體重，緩解精神壓力。 高血壓的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不是一天兩天就能見效的，所以患者一定要有耐心，定期復(fù)診，隨訪血壓變化情況。同時(shí)，也要注意自我監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問題。 高血壓雖然常見，但如果不及時(shí)治療和管理，會(huì)給身體帶來很大的危害。所以，大家要重視血壓的監(jiān)測(cè)和管理，一旦發(fā)現(xiàn)血壓異常，要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。 好了，今天關(guān)于高血壓的話題就先講到這里。如果你們有任何疑問，歡迎在評(píng)論區(qū)留言或直接來醫(yī)院咨詢。預(yù)防高血壓，從改變?nèi)粘Ｉ钭銎?，記住，高血壓并不可怕，可怕的是我們忽視它的存在? 我是你的醫(yī)生，我們下期再見！