大家好，我是你的醫生。今天要和大家聊的是一個非常常見但又容易被忽略的問題——2型糖尿病，尤其是在老年人當中。 在我們日常的門診中，經常會遇到70歲左右的老年患者來復診2型糖尿病。也許你們會覺得，糖尿病嘛，吃點藥就好了，其實遠遠沒有這么簡單。糖尿病是一種慢性疾病，不僅需要藥物控制，還需要生活方式的全面調整。 我們的一個患者，70歲，身高170公分，體重74公斤。他的血糖控制情況還算可以，但還是需要繼續用藥。他主要使用的藥物是鹽酸二甲雙胍片和瑞格列奈片。鹽酸二甲雙胍片每次0.25克，每天三次；瑞格列奈片每次1毫克，也是每天三次。這是因為這兩種藥物能幫助降低和穩定血糖水平。 可能很多人不知道，二甲雙胍是改善胰島素敏感性的重要藥物，而瑞格列奈則通過刺激胰腺分泌更多的胰島素來降低餐后血糖水平。它們協同作用可以更好地控制血糖，但還是需要定期監測，有時候可能還需要調整藥物劑量。 糖尿病不僅僅是靠藥物，飲食和生活方式的管理同樣重要。合理的飲食，不僅指少吃甜食，還要控制總熱量攝入。推薦高纖維、低脂飲食，可以多吃一些蔬菜、豆類、全谷類食品，減少紅肉和高糖飲料的攝入。 要記住，運動也是治療糖尿病的一部分，至少每周5次，每次30分鐘的中等強度運動，比如散步、慢跑、游泳或者騎自行車。運動不僅能幫助控制體重，還能增強胰島素的效果。 老年患者要注意定期檢查血糖、血脂、血壓及腎功能，因為糖尿病常常伴隨其他健康問題。定期檢查可以幫助我們及時發現和處理潛在的并發癥，比如糖尿病足、視網膜病變等。 希望今天的分享能對你有所幫助，不要忽視糖尿病的管理，無論是你自己還是家中的長輩。好的生活習慣和定期的醫療檢查，可以幫助我們活得更健康、更長壽。 如果你或者家人有糖尿病的問題，歡迎隨時來找我或者其他醫生咨詢，我們會盡全力幫你找到最佳的治療方案。 謝謝大家收看，我們下期再見！