大家好,我是一名醫生,今天咱們來聊聊腰椎間盤突出,這個病可不是老年人的專利,很多人以為只有上了年紀才會得,其實,許多年輕人、甚至青少年也會中招!這是怎么回事呢?咱們慢慢聊。
簡單來說,人體的脊椎骨之間有一塊“韌性十足的小墊子”,它就叫椎間盤,能幫助我們緩沖壓力。這塊墊子,如果因為退化、外力或者姿勢不良導致磨損、壓迫甚至破裂,部分組織跑出來壓迫到周圍的神經,那就是腰椎間盤突出。
那么腰椎間盤突出會有哪些信號呢?很多人一開始可能會覺得腰部酸痛,活動受限,久而久之,這種酸痛感覺可能會“蔓延”到臀部、大腿甚至小腿,嚴重的時候可能會出現麻木、刺痛,或者像有“電流”一樣傳遞出去的感覺,醫學上稱之為坐骨神經痛。
有患者來找我咨詢時問:“醫生,我的腰疼是不是沒救了?是不是只能動手術?”其實啊,腰椎間盤突出并不是劫!大多數患者,通過保守治療,比如藥物、物理治療等,就能大大減輕癥狀。像我們今天討論的案例中,患者就服用了艾瑞昔布這種非甾體抗炎藥,幫助減輕炎癥和疼痛。另外,還有邁之靈,它可以改善血液循環,使得神經恢復得更快。
但需要注意的是,治療不僅僅是吃藥這么簡單!日常生活中,你的姿勢至關重要!避免長時間久坐,坐的時候注意腰背要挺直。如果需要搬重物,記住要先蹲下,靠腿部力量起身,別讓你的腰承擔超負荷的壓力。還有,平時適當做一些腰背肌肉的鍛煉,也能有效緩解和預防腰椎病。
當然啦,如果保守治療總是不見成效,癥狀反而加重,比如大小便失禁、下肢無力甚至癱瘓,這是強烈的警告信號,可能需要手術干預,這個時候一定要及時就醫。
最后,想提醒大家,腰椎間盤突出這個病,和年齡無關,每個人都可能會遇到,所以保護好我們的腰部很重要。平時養成好習慣,遠離腰痛煩惱!記住,人的脊柱就像房子的支柱一樣,一旦出了問題,整個身體都會受到影響,千萬別忽視哦!
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