77歲女性Lisfranc損傷術后，如何有效管理疼痛與康復？
薛禹倫住院醫師|蘇州市康復醫院
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手腳發麻別大意！糖友最易忽視的"危險信號"要當心 ??
- 2025-07-25 14:18:28388次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
手腳發麻別大意！糖友最易忽視的"危險信號"要當心 ??
大家好，我是孫醫生，在濟南社區醫院工作多年。今天想跟各位聊聊一個特別容易被忽視的問題——手腳發麻。上周接診一位70多歲的老先生，他說自己手指腳趾總像有小螞蟻在爬，檢查才發現是糖尿病引起的神經損傷。這種情況其實很常見，但80%的糖友都沒當回事！
?? 什么是糖尿病周圍神經病變？
簡單說就是長期高血糖把神經"泡壞了"。就像電線外皮被腐蝕，神經信號傳輸就會出問題。我們身體最長的神經都在手腳上，所以癥狀往往從這里開始。有個形象的比喻：高血糖就像往神經上撒鹽，時間久了就會"腌"出毛病來。
?? 這些信號千萬別忽視
除了常見的麻木感，有些癥狀特別容易迷惑人：比如明明水溫很燙卻感覺不到、穿襪子總覺得有東西硌腳、半夜突然腳抽筋...更麻煩的是，有些患者受傷了都不知道，等發現時傷口已經感染。我見過最嚴重的病例，最后不得不截肢。
?? 真實病例提醒
就像開頭提到的那位老先生，身高1米8但體重才70公斤，看著挺健康。他用藥控制血糖好幾年了，但從沒做過神經方面的檢查。直到有天穿鞋磨破腳都沒發覺，來醫院時已經出現感染。這個教訓告訴我們：血糖控制得好≠不會出現并發癥。
?? 3個實用防護建議
1?? 每天"手足體檢"：睡前用手摸腳，檢查有無傷口或溫度異常
2?? 選對鞋襪：避免窄頭鞋，襪子要選無縫的純棉款
3?? 定期神經檢查：建議每半年做一次10克尼龍絲測試（就是用特殊細絲輕觸腳底看是否有感覺）
其實糖尿病神經病變完全可防可控！關鍵是要重視這些早期信號。如果家里有糖友，記得提醒他們：手腳發麻不是年紀大的正常現象，可能是身體在報警。早發現早干預，生活質量真的會大不一樣！
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