77歲女性Lisfranc損傷術后，如何有效管理疼痛與康復？
薛禹倫住院醫師|蘇州市康復醫院
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糖友注意！耳鳴可能是腦血管在"求救" ??
- 2025-07-25 14:17:37276次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
糖友注意！耳鳴可能是腦血管在"求救" ??
大家好，我是王莉醫生。最近接診了一位56歲的阿姨，血糖控制得不錯，卻總說耳朵里像有蟬在叫。檢查后發現，這其實是腦血管供血不足的信號！今天咱們就來聊聊，為什么糖尿病患者的耳鳴要特別當心。
?? 血管和神經的"雙重危機"
說到糖尿病耳鳴，很多人以為是耳朵問題。其實啊，這更像是身體里的"電線短路"——長期高血糖會讓血管變硬變脆，就像生銹的水管，給大腦供血的小血管最容易受影響。當血流不暢時，聽覺神經就會發出異常信號，這就是耳鳴的由來。
?? 三個危險信號要警惕
上周那位阿姨的情況就很有代表性：先是持續低頻耳鳴，接著出現偶爾頭暈，最危險的是有次突然眼前發黑。這些癥狀看似不相關，其實都是腦血管在"喊救命"！數據顯示，糖尿病患者出現這類癥狀后，3年內發生腦梗的風險比普通人高2-3倍。
?? 簡單三招防患未然
那該怎么辦呢？第一要定期做頸動脈超聲，就像給血管做"體檢"；第二可以試試"踮腳尖走路"，這個動作能促進腦部血液循環；最重要的是把糖化血紅蛋白控制在7%以下。記住啊，出現耳鳴別急著掏耳朵，先測測血糖更靠譜！
其實很多健康問題就像天氣預報，身體總會提前發出預警。轉發給身邊的糖友，早發現早干預，咱們完全可以把風險扼殺在萌芽里！
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