
開放性骨折與腦傷患者的全身麻醉:您需要了解的關鍵注意事項
錢坤住院醫師|淮安市第二人民醫院
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咱們可得上點心,健康問題從來不“請假”!
聽到“肝脾失調”這幾個字,好多人就迷糊了。其實啊,簡單說就是身體這套“內部管家”沒配合好。肝主疏泄,脾主運化,兩者像家里的電路和水管,哪個不順都會鬧情緒。壓力、飲食不規律,或者長期缺覺,都會慢慢把這對搭檔給“逼瘋”了。
比如有位中年男士,最近總是頭暈乏力、吃飯沒勁,還睡不踏實。后來一查,肝和脾都出了狀況,這時候身體就像一臺快“卡機”的電腦,各種小毛病開始冒出來。
可能你會想,這點不舒服真有那么嚴重么?意外的是,全球每6秒就有1人因為腦梗去世,中國每年超200萬人腦卒中,誰都可能是下一個。慢慢的肝脾失和導致氣血運行不暢,身體里像是結了“死結”,時間久了“大腦供血”就容易出故障——也就是缺血性腦血管病。
像頭暈、手麻、飯量下滑、甚至晚上難睡著,背后都是身體在給你打“警報”。以前有位患者就是這樣,“感覺還挺能扛”,可沒多久就查出來腦梗。其實風險往往藏在“不起眼”的小信號里。
聽起來挺嚇人,但其實離防范不遠。第一步,別等到癥狀嚴重才重視:
1. 規律作息:晚睡熬夜會讓肝脾更吃不消;
2. 飲食均衡:多吃新鮮蔬果、減少油膩刺激,別讓脾胃背鍋;
3. 適度運動:遛狗、快走、太極都超有用;
4. 定期復查:血壓、血脂不能忘記,穩定指標少折騰。
不管啥情況,早預防,早檢查,才是真正的省心。如果實在拿不準,可以找社區醫生問一問,總能聊出點新路子。
總之,身邊這些“小信號”,真別輕視!活到明白,比啥都強。機會就在你手上,主動踏出預防那一步,腦梗危機完全能繞開。大家都是時間的朋友,從現在做起,健康管家其實就藏在咱們自己身上!

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