高血壓與冠心病雙重威脅—保護(hù)心臟，從現(xiàn)在開始！ 大家好，我是你的醫(yī)生。今天我要和大家聊聊一個(gè)非常常見但卻容易被忽視的健康問題——高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，也就是我們常說的冠心病。這兩個(gè)問題常常聯(lián)手威脅我們的健康，但別擔(dān)心，了解它們，管理它們，讓我們從現(xiàn)在開始。 高血壓是個(gè)靜悄悄的“殺手”。很多人甚至都不知道自己有高血壓。它往往沒有明顯癥狀，只有在體檢或者急性發(fā)作時(shí)才會(huì)被發(fā)現(xiàn)。高血壓如果不加以控制，會(huì)導(dǎo)致心臟、大腦、腎臟等多個(gè)重要臟器的損害。我們今天接觸的一位患者，他沒有胸悶、心悸、胸痛、氣促等不適，但常年高血壓，讓他成為冠心病的高危人群。 冠心病則是心臟冠狀動(dòng)脈內(nèi)發(fā)生了粥樣硬化病變，血管變窄甚至堵塞，導(dǎo)致心肌供血不足的一種疾病。當(dāng)冠狀動(dòng)脈中的斑塊破裂時(shí)，還會(huì)引發(fā)急性心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。我們的患者在診斷中發(fā)現(xiàn)，這兩種疾病已經(jīng)“兩肋插刀”。高血壓長期不控制，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，進(jìn)一步引發(fā)冠心病。 那么，我們該怎么預(yù)防和管理高血壓與冠心病呢？先從生活方式入手吧。低鹽飲食是關(guān)鍵。鹽過多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，建議每天的鹽攝入量控制在6克以內(nèi)。強(qiáng)調(diào)多吃新鮮蔬菜水果，少吃油脂高、糖分高的食物，控制體重，適量運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。 藥物治療也是非常重要的一環(huán)。我們的患者目前在使用氨氯地平貝那普利片、富馬酸比索洛爾片、阿托伐他汀鈣片和吲達(dá)帕胺片等藥物。這些藥物分別用于降壓、保護(hù)心臟、降脂和利尿，都是為了綜合管理高血壓和冠心病。一定要按照醫(yī)生的指示，準(zhǔn)時(shí)、按量服藥，不要自行斷藥或調(diào)整劑量。 最后，記得定期隨訪和監(jiān)測。心內(nèi)科門診的隨訪，能夠幫助醫(yī)生及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。患者應(yīng)定期測量血壓，記錄結(jié)果，帶到醫(yī)院與醫(yī)生討論。正常的血壓范圍一般是收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。 高血壓與冠心病并不可怕，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾螌ΥＯＭㄟ^今天的分享，大家能更好地了解這些疾病，從日常生活和醫(yī)療管理兩方面入手，保護(hù)我們的心臟健康。如果你有任何疑問或不適，請及時(shí)就醫(yī)，我們會(huì)隨時(shí)為你提供幫助。 好了，今天的科普就到這里，希望對大家有所幫助。記得點(diǎn)贊、關(guān)注，預(yù)防和健康從點(diǎn)滴做起，我們下次再見！