很多人平時沒怎么聽說過胰腺，實際上它在我們的腹部里，靠近胃和小腸。胰腺負責分泌幫助消化的酶，還能調節血糖，可以把它比作身體里的“隱形消化總管”。一旦胰腺細胞開始異常生長，形成腫瘤，常常發展特別快，早期很少有明顯癥狀。

胰腺癌最大的特點，就是如果早期沒發現，腫瘤容易擴散到周圍的組織和器官，等出現不舒服時，通常已經比較嚴重。數據顯示，平均每10分鐘，全國大約就有1個人被確診為胰腺癌。

• 1. 無痛性皮膚變黃（黃疸）：原本健康的60歲男性，突然發現眼白和皮膚泛黃，自己卻沒什么不適。
• 2. 突然出現的糖尿病：有位57歲女性，平時無糖尿病史，突然口渴多飲，血糖飆升。
• 3. 大便油膩、難沖凈（脂肪瀉）：53歲男性，發現大便越來越油膩、浮在水面，一沖總覺得沖不干凈。
• 4. 腰背部持續疼痛：經歷了2個月腰背酸脹，總以為是坐久了，但止疼藥完全無效。
• 5. 體重短期下降：短短3個月掉了近5公斤，食欲也變差。
• 6. 上腹部隱隱不適，有時脹氣：偶爾肚子脹，并非天天出現，但總覺得哪里不舒服。

胰腺癌的發生，跟生活習慣、健康狀況和基因都有關系。來看看幾個主要原因——

1. 吸煙：研究顯示，吸煙者罹患胰腺癌概率比不吸煙高2-3倍，煙草中的有害物質會誘導胰腺細胞發生異常變化。
2. 慢性胰腺炎：長期反復發作的胰腺炎，會讓細胞不斷修復、分裂，增加癌變幾率。
3. 特定基因突變：像BRCA2這樣的基因突變，會影響細胞的修復機制，屬于家族性癌癥風險。
4. 2型糖尿病：血糖長期偏高，會讓胰腺處于高負荷工作狀態，逐漸出現異常增殖。
5. 年齡相關：超過55歲以后，風險明顯升高，這和細胞老化、遺傳損傷積累有關。

• B超：初步篩查腹部腫塊，適合初次檢查。
• 增強CT：目前診斷胰腺癌的主要手段，能夠清楚看到腫瘤的位置和大小。
• MRI：對腫瘤與血管關系評估更細致。
• ERCP（內鏡逆行胰膽管造影）：必要時用來采集組織做病理檢查。
• 腫瘤標志物CA19-9：可以作為參考，但有10%的人天生檢測不出來，單靠它不能確診。

胰腺癌的治療方式主要有以下幾種，通常需要多學科團隊（外科、腫瘤內科、影像科等）一起評估制訂方案。

• 手術（如Whipple術）：只對早期病例有效，切除腫瘤組織。
• 化療：FOLFIRINOX等聯合方案，幫助延長患者生存。
• 放療：主要針對不能手術或術后輔助使用。
• 靶向治療：適合部分帶有特定基因突變的患者。

胰腺癌治療時，很多朋友不止要面對腫瘤本身的不適，還需要應對手術和藥物帶來的影響。如果提前了解處理方法，會讓生活質量更好一些。

• 消化不良：手術后很多患者因為胰腺分泌變少，吃飯容易脹氣、腹瀉。建議配合醫生，按需吃胰酶替代制劑（一定要隨餐吃，效果才最好）。
• 治療相關疼痛：使用止痛藥時應由醫生逐級調整劑量，不盲目自我增加。
• 營養不良：可以多吃高蛋白、易消化的食物，比如雞蛋、魚、豆制品，并分多次小量進餐。

• “蒲公英根”、“某某食療”可以根治胰腺癌？
  這類說法沒有科學證據，腫瘤疾病一定要正規治療，別被民間偏方耽誤了時機。
• “餓一餓癌細胞自己死了”？
  醫學界已經證實，沒有任何絕食或極端飲食能治療胰腺癌，反而會加重營養不良。

在飲食和生活方式上，合理選擇有益的習慣，可以幫助我們保持胰腺健康，雖然不能百分百預防，但長期堅持好處不少。