上呼吸道感染為啥總在人多的地方反復出現？說到底，這跟傳染源、免疫狀態及生活環境相關。常見原因如下——

• 病毒/細菌傳播： 80%以上源于病毒感染，比如流感病毒、冠狀病毒。生活中咳嗽、打噴嚏時產生的氣溶膠，是主要的播散途徑。少數是細菌，比如鏈球菌性咽炎。
• 環境通風不良： 尤其秋冬或空調季，密閉空間使微生物易滯留并“扎堆”傳播。
• 抵抗力下降： 睡眠不足、壓力大、慢性病史人群身體防線變弱，遇到病原體就容易“中招”。
• 年齡與特殊人群： 兒童、老年人、孕婦，以及長期服藥或有免疫抑制因素的病友更易感染。
• 群體密集場所： 學校、工廠、商場等，人與人距離近，傳播機會明顯增多。