有時候，身體的小信號總是在忙碌間被忽略。比如，33歲的李女士最近時不時覺得上腹部有點悶脹，偶爾飯后泛酸，她以為只是工作壓力大、飲食不規律惹的麻煩。其實，這種“小毛病”可能正是胰腺早期發來的暗示。胰腺癌的早期很容易像個躲貓貓的小孩——不太容易被發現，總以輕微、不持續的癥狀出現。

但正因為這種不易察覺，容易讓人一拖再拖，直到問題變大。如果你最近頻繁出現消化不良、偶爾食欲下降，或莫名其妙地瘦了幾斤，建議不要徹底忽略，最好抽空和醫生聊一聊。并不是要讓人一遇到小問題就恐慌，而是提醒：平常的小不同，有時也值得深思一下。

有些人的身體發出的信號會越來越強烈。比如，56歲的王先生近2個月出現持續上腹部疼痛，經常夜里痛醒，結合他明顯的體重驟降和嚴重乏力，就需要高度重視了。這類癥狀往往已經持續、加重，和日常胃腸道小毛病不同，屬于比較危險的警示信號。

• 持續腹痛：位置多在上腹或背部，而且比較持續，止痛藥效果也很有限。
• 明顯消瘦：體重短時間劇烈下降，尤其不是刻意減肥的情況下。
• 皮膚發黃：有少數人會發現自己眼白、皮膚變黃（黃疸）。

像王先生這樣的情況，從中我們可以看到：一旦出現這些持續且嚴重的變化，就不能再自行拖延或“等等看”。這種警示信號，說明身體已經在大聲提醒。

胰腺癌發展不像網絡流行詞，說來就來。它和很多現實生活中的因素密切相關。研究顯示，這個“難纏的家伙”其實和以下機制分不開：

說到查胰腺癌，醫學手段已經比較成熟。如果醫生懷疑胰腺有問題，通常會安排先做影像檢查。CT（計算機斷層掃描）和MRI（磁共振成像）可以清晰顯示胰腺的形態、腫塊的位置大小和是否有擴散。

• 血液檢測： 檢查腫瘤相關指標（如CA19-9、CEA等）及肝功能。
• CT 或 MRI： 檢查胰腺腫塊，是否有擴散。
• 超聲內鏡（EUS）： 通過食管胃鏡，將超聲探頭送入胃里，觀察胰腺和取組織樣本。
• 組織病理檢查： 通過穿刺或內鏡取樣，最后由病理醫生確診到底是不是癌癥。

胰腺癌的“治療地圖”不止一條路。最理想的情況，是早期通過手術直接切除病灶。不過，目前大多數患者是在癌癥進入中晚期時確診，手術的機會并不多。這時，化療、放療、靶向治療和免疫治療等方式成為主要選擇。

日常生活中注重好習慣，對胰腺健康很有幫助。有人比喻胰腺像一個默默工作的“小工廠”，需要我們細心維護。下面是簡單實用的養護建議：