有些健康問題來得無聲無息，平時不容易被注意到，比如胰腺癌的早期信號。簡單舉個例子：38歲的李先生，工作忙碌，總感覺偶爾背部有點悶痛，以為是久坐疲勞，沒太放在心上。實際上這類不規律、時有時無的腹部不適，是胰腺癌早期輕微癥狀的典型表現。

通常，早期胰腺癌不會有劇烈的不適，可能就是偶爾的腹脹、輕微腰背酸痛、偶發性食欲減退，甚至只是消化不良。許多人誤認為是腸胃出了點小毛病，吃點藥或者休息一下就過去了。不過，這些變化如果持續兩周以上，就需要考慮是不是身體在發出某些特別的信號。

如果說早期癥狀像敲門聲不大，后期很多信號就很難忽視了。下面這些表現，需要格外警惕——

• 腹部持續疼痛：比如53歲的陳阿姨，近一月來右上腹持續疼痛，還出現“針扎”感，常常夜里痛醒。和普通胃痛不一樣，這種疼痛可以逐漸加重，并影響到背部。
• 突然黃疸：皮膚、眼白變黃，不僅嚇人，還可能伴有尿色變深和大便變淺。有例子顯示，55歲的趙師傅兩周內逐漸出現黃疸，去醫院一查，發現問題出在胰腺。
• 體重驟降、明顯乏力：沒有節食、運動，卻在一個月掉了5公斤，還總是沒勁兒。很多患者表示這種變化很突然。本質上，是因為胰腺受損，影響全身能量供應。

胰腺癌為什么會找上門？其實，每個人的情況都不同，但以下因素和發病密切相關。

可以看出，并非偶發事件，多由生活方式和家族背景等因素共同影響。上述任何一個風險，都可能在不經意間改變身體的“健康軌道”。

講到胰腺癌的診斷，還是要靠專業影像和組織學的“實錘”。當醫生懷疑有胰腺方面的問題時，通常會建議做一組針對性的檢查。

• 影像學檢查（CT、MRI）：這些技術可以精確找到胰腺上是否有異常腫塊，并判斷是否有轉移。
• 超聲內鏡：能看到胰腺和周圍組織的細微變化，有時醫生會建議做這項輔助診斷。
• 穿刺活檢：為了最終確診，有時需要用細針抽取組織細胞，送到病理科在顯微鏡下分析。
• 腫瘤標志物檢測：血液中CA19-9等指標升高，可以作為輔助判斷工具，但不能完全依靠其診斷。

胰腺癌的治療方法常常要根據分期和身體狀況來量身定制，和大家印象里的“千篇一律”還挺不一樣。

• 手術切除：對于早期且腫瘤邊界清晰的患者來說，切除病變的胰腺組織是最有希望治愈的方式。由于胰腺位置較深，手術要求高，只有10%—20%的患者能趕上這扇機會之門。
• 化療：適合已有轉移或者手術后復發的情況，通過藥物殺傷異常細胞，延長生命、減輕癥狀，比如常用的吉西他濱方案。
• 放療：對于局部晚期或不能手術的人，聯合化療一同使用，也能爭取一定療效。
• 靶向和免疫治療：最新的醫學進展帶來精準治療方案，有望進一步改善少數特定類型患者的預后。

說到預防胰腺癌，最靠譜的方法是從日常生活做起。科學界不斷研究哪些習慣對胰腺有利，目前已公認以下幾點是真實可行的選擇。

• 每周安排適量運動，比如快走、騎行，每天30分鐘左右有很大好處。
• 體重管理在正常范圍內，多喝水，保持心情愉快。
• 有糖尿病、慢性胰腺炎或家族史的人，建議每年做一次腹部影像學檢查。
• 遇到長期莫名消瘦、持續腹痛、黃疸等，請及時到正規醫院消化內科。