03 為什么孩子容易得咽炎？

• 免疫系統尚未發育完善： 兒童免疫力不及成人，病毒、細菌容易“鉆空子”。數據表明，6歲以下兒童每年平均感冒6-8次，為急性咽炎提供“土壤”。
• 咽部保護屏障薄弱： 小朋友咽部淋巴組織豐富，但黏膜本身很薄，容易被細菌、病毒入侵。
• 易受環境影響： 空氣干燥、灰塵多、二手煙等刺激，都會傷害咽部。
• 習慣與行為: 比如學齡前兒童喜歡用手摸口、常與小伙伴共用餐具，增加病原體傳播機會。

04 醫生如何確診？

• 體格檢查： 醫生常會用壓舌板仔細觀察咽部情況，查有無腫脹、充血、分泌物或皰疹。
• 血常規： 通過化驗了解感染類型。比如白細胞增高偏向細菌感染，正常或輕度升高多見于病毒感染。
• 咽拭子培養： 拿個棉簽在咽部粘取分泌物，化驗出致病菌，有時需幾天出報告。這個操作過程很快，只會有輕度不適，不會影響孩子健康。

05 科學治療三步走

1. 針對病因選用藥物
   • 病毒感染：多以“對癥支持”為主，比如退熱、補液
   • 細菌感染：醫生會按照培養結果開抗生素，例如阿莫西林，療程及用量需嚴格遵醫囑，切勿自行停藥
   • 過敏性咽炎：有過敏史時，可以適當加用抗組胺藥，經醫生指導使用
2. 癥狀管理和家庭護理
   • 退熱處理：38.5°C以上可選用對乙酰氨基酚、布洛芬等，冷敷腋窩/額頭幫助降溫
   • 飲食照顧：以溫涼、流質為主，便于吞咽，食物不過咸不過辣
   • 口腔衛生：每天用溫水漱口，減輕咽部刺激
3. 適時就醫及避免誤區
   • 咽痛未緩解或癥狀加重時，要及時回醫院復查
   • 切忌自行買抗生素或使用成人藥物，如不確定類型，遵醫囑最重要
   • 快速止咳、潤喉糖并非適合所有年齡段，避免誤吸

06 預防比治療更重要

• 飲食建議
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  • 新鮮蔬菜和水果（如橙子、獼猴桃）：富含維生素C，有助于提升抵抗力。
  • 雞蛋、牛奶等優質蛋白：幫助修復組織、增強免疫力。
  • 適量蜂蜜水或溫水：保持咽部濕潤，防止干燥刺激。
• 衛生習慣
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  • 勤洗手，飯前便后要養成好習慣。
  • 私人物品單獨使用，避免交叉感染。
• 改善居家環境
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  • 保證室內濕度（40%~60%），可用加濕器。
  • 定期開窗通風，保持空氣新鮮。
• 保證睡眠和加強鍛煉
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  • 足夠休息，避免熬夜讓身體時刻有防護力。
  • 室外適當活動，增強體質，有助于更好地抵御病原體。
• 定期接種疫苗
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  • 按時接種流感、肺炎疫苗，為抵抗病毒提供額外保障。