流行性腮腺炎：解碼“腮腺”背后的隱秘世界
01 什么是流行性腮腺炎？
有沒有遇到過(guò)這樣的時(shí)候？孩子突然喊臉兩邊疼，一查體溫發(fā)燒了，臉頰像吹了氣球一樣鼓起來(lái)。流行性腮腺炎，常被叫作“腮腺炎”，主要就是這么悄無(wú)聲息地進(jìn)入生活的。它最常見于兒童，尤其是小學(xué)生，但偶爾也會(huì)在成人中現(xiàn)身。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，這是一種由腮腺炎病毒引發(fā)的性傳染病，傳染性很高。腮腺是我們耳朵下方的那個(gè)“迷你工廠”，負(fù)責(zé)分泌唾液。感染后，這個(gè)小工廠就脹得厲害。數(shù)據(jù)顯示，兒童群體發(fā)病率最高，而成人一旦發(fā)作，表現(xiàn)會(huì)更嚴(yán)重。
02 癥狀分兩步，早期和明顯的信號(hào)
有些癥狀悄悄來(lái)，難以分辨，有些則明顯到讓人一眼就能認(rèn)出。我們按先后順序梳理一下——
| 階段 | 常見表現(xiàn) | 舉例說(shuō)明 |
|---|---|---|
| 早期（1-2天） | 輕微發(fā)熱、偶爾頭痛、口干、有時(shí)食欲下降 | 如7歲男孩晨起乏力，輕咳，臉部還未腫大 |
| 明顯階段（3-7天） | 腮腺一側(cè)或兩側(cè)持續(xù)腫脹疼痛、發(fā)燒持續(xù)、小聲說(shuō)話時(shí)感覺臉部酸脹 | 11歲女孩腮腺腫得像小饅頭，吃東西說(shuō)話都疼 |
其實(shí)，腮腺腫脹往往最明顯，疼痛會(huì)在吃酸味食物或咀嚼時(shí)加重。別忽視持續(xù)高熱（超過(guò)38℃）或一側(cè)腮腺先腫，隨后波及雙側(cè)的情況。
03 這些并發(fā)癥值得警惕
腮腺炎有時(shí)候就是個(gè)短暫的小麻煩，但對(duì)某些人來(lái)說(shuō)，可能會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的問(wèn)題。比如，有17歲青年腮腺炎后突然出現(xiàn)一側(cè)聽力減退，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)聽神經(jīng)受損。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，兒童多為輕癥，成人感染則更容易出現(xiàn)復(fù)雜情況。
- 耳聾：病毒可能影響聽神經(jīng)，導(dǎo)致聽力下降。
- 睪丸炎：青少年和成年男性易出現(xiàn)睪丸腫痛，甚至影響生育。
- 胰腺炎：表現(xiàn)為腹痛、惡心，需及時(shí)醫(yī)院評(píng)估。
- 卵巢炎：女性少見，但一旦發(fā)作同樣不容小視。
- 腦膜炎等神經(jīng)系統(tǒng)損害也有可能，但比較少見。
對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，這些并發(fā)癥的風(fēng)暴來(lái)臨常常更猛，所以別覺得這只是孩童的“流感”。
04 為什么會(huì)得腮腺炎？
究竟是什么讓腮腺炎“找上門”？引發(fā)流行性腮腺炎的元兇是腮腺炎病毒，這是一種只感染人類的病毒。言語(yǔ)、飛沫、唾液等接觸都可能傳播。
- 家中成員有患病者時(shí)，交叉感染風(fēng)險(xiǎn)大增。
- 冬春季教室、幼兒園等密閉環(huán)境病毒擴(kuò)散快。
- 年齡越小，抵抗力越弱，更容易感染。
研究顯示，未接種疫苗的孩子得腮腺炎的概率是已接種者的20倍左右。之所以傳染性強(qiáng)，是因?yàn)椴《驹诎Y狀出現(xiàn)前2天甚至就已開始“潛伏”傳播。說(shuō)起來(lái)，這就像一場(chǎng)你還沒察覺的“隱形傳遞游戲”。
05 怎么治療？
流行性腮腺炎目前沒有特效藥，主要靠自身免疫力“修復(fù)”。治療目的在于緩解癥狀、避免并發(fā)癥。家庭護(hù)理和醫(yī)院指導(dǎo)相結(jié)合最靠譜。
| 措施 | 做法說(shuō)明 |
|---|---|
| 支持療法 | 多休息、充足水分、保持腮腺局部清潔；體溫高時(shí)按醫(yī)生指導(dǎo)合理退燒。 |
| 口腔護(hù)理 | 飯后溫鹽水輕輕漱口，減少并發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)。 |
| 護(hù)理飲食 | 食物選擇軟、溫、易消化，如米粥、蛋羹，避免太硬或太燙。 |
| 就醫(yī)情形 | 腮腺明顯腫脹超5天、持續(xù)高熱、男孩出現(xiàn)睪丸腫痛、劇烈頭痛需及時(shí)就診。 |
不建議自己亂用抗生素，腮腺炎是病毒引起的，抗生素對(duì)病毒沒用。家中如果有老人、嬰幼兒或免疫力低下者，應(yīng)盡快聯(lián)系醫(yī)生。
06 及早預(yù)防，怎么做才靠譜？
與其患病后再忙著治療，倒不如把預(yù)防工作提前做好。腮腺炎疫苗是目前最有效的防護(hù)盾。
- 接種疫苗：按照兒童免疫規(guī)劃時(shí)間表全程接種麻腮風(fēng)（MMR）疫苗。二針制效果最佳，成人無(wú)免疫史者也可補(bǔ)種。
- 衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手、分餐、避免共用毛巾和水杯，有利于減少細(xì)菌病毒傳播機(jī)會(huì)。
- 營(yíng)養(yǎng)飲食：日常多吃富含維生素C的新鮮水果（如橙子）、胡蘿卜等蔬菜，有助于提升免疫力。
- 開窗通風(fēng)：保持環(huán)境空氣流通，尤其在流行季節(jié)人多場(chǎng)所。
- 學(xué)生及家長(zhǎng)：發(fā)現(xiàn)孩子腮腺腫脹請(qǐng)主動(dòng)居家觀察、暫停聚會(huì)和學(xué)校活動(dòng)，減少交叉感染。
發(fā)生腮腺炎流行時(shí)，提醒家人朋友及時(shí)關(guān)注自身和身邊人的健康變化。飲食不必刻意限制，注意均衡，特殊人群可增補(bǔ)高蛋白食物，如牛奶、豆腐等，對(duì)機(jī)體恢復(fù)有好處。
| 推薦食物 | 作用 | 建議吃法 |
|---|---|---|
| 新鮮水果 | 補(bǔ)充維生素C，增強(qiáng)抵抗力 | 直接食用，如蘋果、獼猴桃、橘子 |
| 胡蘿卜 | 富含β-胡蘿卜素，維護(hù)黏膜健康 | 可做粥或燉菜，容易消化 |
| 豆制品 | 提供蛋白質(zhì)，有助于身體修復(fù) | 如豆腐羹、豆?jié){，溫?zé)犸嬘?/td> |
07 展望未來(lái)，腮腺炎還需警惕嗎？
最后說(shuō)一句，多數(shù)家長(zhǎng)覺得疫苗后就高枕無(wú)憂了。其實(shí)，即便流行性腮腺炎發(fā)病率已降低，可如果區(qū)域免疫率下降，小范圍流行還是會(huì)悄然發(fā)生。
以往某地校園爆發(fā)腮腺炎，僅有家庭未按時(shí)接種的孩子被感染，說(shuō)明“群體免疫屏障”其實(shí)很重要。不必恐慌，關(guān)鍵是保持對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的關(guān)注，生活中警惕早期信號(hào)，科學(xué)接種疫苗，讓健康成為一種自覺習(xí)慣。
