?? 有助改善血脂、促進(jìn)血液循環(huán)。建議每餐搭配綠葉蔬菜,讓腸道和血管都通暢。
如果腿部突然疼痛、浮腫變得非常明顯,別猶豫,馬上去醫(yī)院。有些人出現(xiàn)癥狀后覺得能“扛一扛”,其實(shí)耽誤時(shí)間會提升栓塞風(fēng)險(xiǎn)。
例如,41歲的男性公司白領(lǐng),因工作繁忙下肢紅腫嚴(yán)重,陪同到醫(yī)院后接受藥物治療,癥狀明顯緩解。如果能早一步警覺,就能更快安然度過險(xiǎn)情。
深靜脈血栓和日常生活緊密相關(guān),但提前了解、做好防護(hù),很多風(fēng)險(xiǎn)是可以避免的。不必因此焦慮,把良好的習(xí)慣融入每天,讓“健康交通線”暢通無阻。日常小心,遇到異常時(shí)別猶豫就醫(yī),比什么都靠譜。