冠心病到底有多危險？3個信號一出現，現在知道還不晚
老王今年58歲，上周爬樓梯時突然胸口一陣劇痛，像有塊大石頭壓著。休息幾分鐘后緩解了，他沒當回事。直到昨天買菜時再次發作，被緊急送醫才發現是冠心病引發的心絞痛。其實，心臟的"堵車"問題比我們想象的更常見，也更危險。
01 心臟為什么會"堵車"？
如果把心臟比作汽車的發動機，冠狀動脈就是輸油管道。當血管內壁堆積了太多"垃圾"（膽固醇等物質），管道就會變窄甚至堵塞。
?? 關鍵事實：血管狹窄超過50%就會出現心絞痛癥狀，完全堵塞就會導致心肌梗死。
02 這些癥狀別硬扛！
冠心病最典型的3個危險信號：
| 癥狀 | 特點 | 危險程度 |
|---|---|---|
| 胸痛 | 壓榨性疼痛，可能放射到左肩/背部 | ?????????? |
| 氣短 | 輕微活動就呼吸困難 | ???????? |
| 不明原因乏力 | 休息后不能緩解的疲勞感 | ?????? |
?? 持續15分鐘以上的胸痛必須立即就醫！
03 血管是怎么被"搞壞"的？
血管損傷是個長期過程：
- 高血壓：就像水管長期承受過大水壓，血管壁會變脆
- 高血脂：膽固醇像淤泥一樣沉積在血管內壁
- 糖尿病：血糖過高會腐蝕血管內皮細胞
?? 研究顯示：血壓每升高20mmHg，冠心病風險翻倍；LDL膽固醇每降低1mmol/L，心梗風險降低22%。
04 確診要做哪些檢查？
?? 基礎檢查
- 心電圖（靜息/運動）
- 血脂四項
- 超敏C反應蛋白
?? 精準檢查
- 冠脈CTA（無創篩查）
- 冠脈造影（金標準）
?? 這些檢查都很安全，醫生會根據情況選擇最合適的。
05 支架和藥物怎么選？
?? 藥物治療
適合：血管狹窄＜70%
常用藥：阿司匹林+他汀類
?? 支架手術
適合：單處嚴重狹窄
恢復快但需長期服藥
?? 搭橋手術
適合：多支血管病變
效果持久但創傷較大
????? 治療方案要個體化，需心血管專科醫生評估。
06 做好3件事遠離心梗
1
立即戒煙
?? 戒煙1年，冠心病風險降低50%
?? 實用技巧：用堅果代替香煙，避免吸煙場合
2
控制血壓
?? 目標＜140/90mmHg（糖尿病患者＜130/80）
?? 每天固定時間測量，記錄變化
3
科學運動
?? 每周5次30分鐘快走（微微出汗程度）
?? 運動前熱身5分鐘，避免清晨劇烈運動
?? 實用急救提醒
- 硝酸甘油要舌下含服，坐著用藥防頭暈
- 疑似心梗時立即平臥，撥打120
- 家屬學習心肺復蘇（CPR）
- 隨身攜帶病情卡片寫清用藥信息
?? 記住：冠心病可防可控，關鍵在早發現、早干預。40歲后建議每年做一次心血管風險評估。
